枸杞子什么样的人不能喝？

一、枸杞子什么样的人不能喝？

枸杞子有滋阴补肾的作用，如果是肾阳虚的人不能喝，以免引起症状加重，肾阴虚的人可以使用枸杞子泡水或者是炖汤喝，有利于改善体质，在这期间注意不要吃生冷和过于刺激性的食物，要多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，可以增强体质。

二、注意 枸杞虽好这几类人不宜吃

很多人都知道吃枸杞带给身体健康好处是非常多，但并不表示任何人都可以吃枸杞，部分人吃枸杞不仅对身体健康不带来好处，反而会带来更多的伤害和影响。因此，有必要了解哪些人不易吃枸杞，才能避免误食而影响健康。那么，那些人是不适合吃枸杞呢?下面了解枸杞的食用禁忌。

1、感冒发烧者

枸杞子属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，因此感冒发烧的人就不要吃枸杞，否则会导致病情加重。

2、高血压、糖尿病患者

高血压患者期间食用枸杞子，会使血压不稳，但是枸杞它本身所含有的糖量比较高，因此患糖尿病患者就不易食用，否则导致体内糖量增高，反而影响自身健康。

3、胃肠不好虚弱者

胃肠不好虚弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良甚至出现食欲差，尤其是在夏天更加明显，因此对于肠胃比较差的人不易吃枸杞。

4、各种炎症患者

患有各种炎症期间的人群，不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。因此患有炎症的人需要忌口，不要吃枸杞，以免炎症会因此而加重。

5、腹泻患者

在《本草经疏》中提到：”若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入“。体虚腹泻患者在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间不要食用枸杞子。

这些人将不适合吃枸杞，否则容易加重病情，而带给身体健康更多的伤害。因此，食用枸杞之前，有必要了解自己适不适合吃枸杞，这样才能减少带来身体健康影响。尤其是大部分人盲目跟风，这个说这样吃枸杞好自己也盲目跟从，不了解自己的身体健康影响。因此在此提醒，吃枸杞并不是人人都适合，需要根据自己的体质吃才是最好。

三、吃对枸杞能养生，吃错反伤身，哪些人不宜吃枸杞？

吃对枸杞能养生，吃错反伤身，哪些人不宜吃枸杞？

枸杞适合体质虚弱的人服用,枸杞具有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效，能增强免疫力，适合抵抗力低、身体虚弱的人服用。一般来说，免疫力低下的人一年四季皆可吃。

●肝火旺的人不适合吃枸杞:

在日常生活中，如果肝气相对丰富，这种情况不能吃枸杞。在许多情况下，我们很可能会发生肝火，这样的事情，我们很可能会全心全意地热，很可能手脚都很热。因此，如果身体质量很容易热身体质量，我们必须少用枸杞泡水喝，很容易引起肝火，然后有一定程度的加重，这对人体健康的危害也很大。很可能很多人在日常生活中，枸杞作为一种通用药物，一旦人体有什么不舒服就喝枸杞水。这是一种非常异常的意识。

●发烧感冒，不需要吃枸杞:

目前的温度，白天和凌晨3点的温差相对较大，这种温度很容易使我们发烧和感冒，感冒。这样的事情很常见，也很传统；一段时间后，随着人体抵抗力的不断提高，发烧和感冒问题将显著改善。但在发烧和感冒阶段，我们不适合喝枸杞茶，因为它会直接影响我们的身心健康，很容易导致我们的身体肝火，对人类健康非常不利，因为这件事也必须高度重视。

●喝枸杞水时，不要吃太多：

在日常生活中，我们常说枸杞对我们的健康非常有益。经常吃枸杞可以帮助你改善身心健康。然而，枸杞本身也是一种中草药。说白了，它是一种三毒药。如果你在短时间内吃了很多枸杞，很容易导致肝气过多，这对我们的健康非常有害。肝脏的身心健康对健康至关重要。如果你经常吃很多枸杞，很容易导致肝脏异常，这对我们的健康非常有害。

●腹泻或胃肠道不好时，不要喝枸杞：

在日常生活中，胃肠道不好是一件很常见的事情；在很多情况下，由于心理压力过大，人体可能会出现一些胃肠道问题，如严重便秘、胃肠道虚弱、腹泻等。在这种情况下，你不能用枸杞浸泡在水中。这是因为枸杞本身可以在一定程度上帮助每个人改善胃肠道，并具有促进消化的作用。如果你在这种情况下喝枸杞水，很容易增加胃的湿度，然后导致粪便不形成，这将使腹泻问题更加严重，这对我们的身心健康也非常有害，所以在这种情况下，我们不能喝枸杞水。

结论：在日常生活中，请多注意原文中常说的四种情况；枸杞饮用正确，保持健康。如果饮用不当，会伤害肾脏；我坚信，读完这篇文章后，我们已经有了一定的理解和把握，平时一定要多加注意。

感冒，发烧的人是不可以吃枸杞的，因为枸杞是属于热性的食物，感冒的时候，身体内的火是比较旺的，这样会加重病情，其次高血压，糖尿病是不可以食用枸杞的，因为枸杞本身的糖含量是比较高的，过量的食用枸杞只会引起血压的不稳定。

免疫力低的人，抵抗力低的人，容易生病的人，患有心血管疾病的人和患有心脑血管的人不宜吃枸杞。

肝火旺盛，患有感冒，肠胃不好，脾胃虚弱，湿热体质的人都不适合吃枸杞。

四、人体在什么情况下不能食用枸杞子

不适人群：

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

三、枸杞一天吃多少为宜?

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

10克：明目

15克：补肾

30克：减肥

希望可以帮助到你谢谢。