为什么越来越多的年轻人认可枸杞养生？

随着社会的不断发展，人们面临的生活压力越来越大，养生已经不仅仅适合中老年人，现在很多年轻人也都开始崇尚养生，而枸杞是一种常见的中药，很多年轻人喜欢将他加入到日常的饮食中来，例如泡水喝、煮粥喝或者是煲汤敬咐弯、泡酒等等，这些对于身体都是具有很好的滋补作用。日常服用枸杞具有很好的养生效果，能够强健筋骨，并且抵抗衰老，除了这些，枸杞还有以下养生功效：

一、清肝明目  枸杞尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医生治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞为主要药物。民间也习用枸杞治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。枸杞还具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。

二、抗癌降脂 枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病亮闷人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症简返患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。枸杞还可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。 

三、有效地延缓衰老  枸杞能扶正固本，生精补髓、延缓衰老，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。   

     终上所述，枸杞具有多种养生功效，所以深受越来越多年轻人喜爱。

不得不说现在咐做的年轻人压力是非常大的，而坦配枸杞对人的身体有很大的好处，能够起到补肝养肾，美容养颜的功效，所以很多人保温杯里让简指都离不开枸杞。

枸杞具有滋肝养肾，延年益简唤寿差大的功效，可以用来泡酒、熬粥、炖汤、泡水等。年轻人职场压力越来越大，生活节虚咐竖奏也变得很快，所以越来越多的年轻人认可枸杞养生了。

因为枸杞营养丰富，是一种非常好的养生食材，适量吃些枸杞，能够起到延缓衰老，增强免疫力的作用。