枸杞有什么好处？为什么那么多人喝？
2023-09-25 15:25:02 来源：网络
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1.保护肝肾
研究发现，枸杞子中含有的多糖能够对人体的肝肾起到非常不错的保护作用，另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为枸杞能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶，这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。
2.增强免疫功能
据现代科技手段测试分析，枸杞含有氟、锰、铬、镁、锌、铜、硒、钼、镍、钙、磷、锂、钠、锗、钴、铁、硅、钒、钾等多种微量元素，在人体内与酶、激素以及维生素等共同保持生命的代谢过程和肌体的免疫能力。
3.延缓衰老
枸杞富含花青素，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态。枸杞子还对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。
4.降血糖、降血脂
枸杞子油富含丰富的亚油酸、亚麻酸、油酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性物质，具有降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，防止动脉粥样硬化，增强视力，防止青光眼的功效。
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