红枣，枸杞，白糖，鸡蛋能不能放在一起煮来吃？

一、红枣，枸杞，白糖，鸡蛋能不能放在一起煮来吃？

能。加点水放在一起炖。。味道更好，有滋补作用。

二、睡前一两个钟喝鸡蛋红枣枸杞红糖水可以吗?

睡前一两个小时可以喝鸡蛋红枣枸杞红糖水；

营养功效

1、枸杞性甘、平，归肝肾经，能滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌肉、坚筋骨、增强人们的免疫力，是电脑一族的补品，同时还能延年益寿，也是中老年人调养身体的好补品。

2、红枣有养胃健脾，补血行气、生津液、悦颜色等作用。红枣能：“补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。”它也是一味轻身延年的好食材。

3、鸡蛋养肝肾、益气血、补虚劳。

三、当归,红糖,大枣,枸杞，鸡蛋能一个炖着吃吗？

可以一起煮着吃，当归,大枣,枸杞，红糖和鸡蛋都是对人体有益的食物。 当归：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。 治月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏；血虚头痛，眩晕，痿痹；肠燥便难，赤痢后重；痈疽疮窃，跌扑损伤。 大枣：味甘、性平、无毒，入脾、胃二经，具有补中益气、养血安神、调脾胃、生津液、解药毒等功效。 枸杞：性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。 鸡蛋：性味甘平，有滋阴润燥，养心安神之功效，可以治疗肺结核咯血，慢性肝炎，妇女血虚月经不调，阴虚肺燥所致咳嗽，咽干，痰稠等病症。 红糖：具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

四、红枣 鸡蛋 枸杞 红糖如何煮补血

先放红枣，枸杞煮一会儿，开锅之后放红糖和鸡蛋，开锅十分钟即可