请问晚上吃香蕉好不好啊

一、请问晚上吃香蕉好不好啊

香蕉在空腹的时候是不适宜吃的啊，但是不是说就不能吃，这个么有特殊讲究的，放心好了！

呵呵，望您采纳！

二、晚上吃香蕉对身体好不好呢

最好不要晚上吃 因为人到晚上从生理来讲 各个器官都可以算是一个休息 修复状态 所以说晚上最好别吃东西（尤其是睡前） 香蕉最好放到白天吃 因为香蕉属于润肠的 所以白天吃效果会更好的 希望我的回答你能借鉴 O(∩_∩)O~

三、晚上吃吃香蕉好吗？香蕉是高糖，会不会长肉啊

我认为会，晚上不活动少吃点高热高糖的为好

四、香蕉晚上吃，有助于身体健康吗？

不过最好不要在晚上吃香蕉，一：香蕉的糖粉较高，如果只是单纯节食减肥而不运动的话，那晚上这些糖份估计还是要转化为脂肪的；二：为了防止减肥成功后的反弹，以及身体健康，晚上还是应该吃一些谷类的，如稀饭，吃小半碗稀饭的热量绝对不会比一根香蕉多，但是对于身体的正常代谢来说，前者就是正常而限量的饮食，后者则会引起身体的应激反应。

如果单纯为了健康,可以选择在半上午和半下午吃，这样可以减少中午和晚上的主食的摄入,又保证了营养!

五、睡前能吃香蕉吗

睡前吃香蕉不好,胃不好的还有老人和小孩都不能吃.睡觉前俩个小时不要吃东西对胃好,对自己的身体健康也有保证.