吃香蕉有什么好处和坏处！
一、吃香蕉有什么好处和坏处！
能增加白血球提高免疫系统的功能，还能产生攻击异常细胞的物质TNF。香蕉越成熟，即表皮上的黑斑越多，它的免疫活性越高。
能治疗忧郁症，香蕉含有一种能帮助人脑产生5-羟色胺的物质。患有忧郁症的人脑里缺少这种东西，适当吃些香蕉，可以驱散悲观，烦躁的情绪，增加平静，愉快感。
能降低胆固醇，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用，做法是：把香蕉果柄洗净切片，用开水冲饮，注意剂量不要过大，否则会发生腹泻。
能降压通脉，香蕉含有A,B,C,E等多种维生素，且钠和胆固醇的含量也低，吃香蕉能保持体内钾钠平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常，心肌收缩协调，防止血管硬化。
能止痒除皱，香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的蕉皮素，手癣，体癣等引起的皮肤瘙痒症用新鲜的蕉皮反复摩擦痒处，或用香蕉皮捣成泥涂抹，或用香蕉皮煎水洗涤，均可凑效。还有呐，常吃香蕉的人不仅不会发胖，却能防止皮肤老化，脱皮，皱裂，使皮肤细腻健美。
二、香焦除了能吃，还有何妙用？
《香焦皮的妙用》
1.巧使皮肤滋润光滑
面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上，晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滋润光滑。
2.巧擦皮沙发
皮沙发或皮椅子，使用期很长，平时就应该注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就不是那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门：吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，就能消除污垢，保持皮沙发的清洁。
3.巧擦皮鞋
用香蕉皮擦皮鞋可使皮面洁净、光亮。
4、巧治高血压
取香蕉皮30克到60克，煎汤服用，可治高血压。 5、巧防中风
取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。
6.巧治便血
取3个香蕉皮，炖熟后服用，能治疗痔疮疼痛，大便出血。
7.巧治手足皮肤皲裂
在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治愈。
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松,往往会导致
胃出血.而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,
它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜
来保护胃。
治疗高血压
高血压和心脑血管疾病患者,体内往往“钠”多
而“钾”少,而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有
抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用.吃香蕉可
维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正
常,心肌收缩协调,所以每日吃3～5根香蕉,对高血压
及心脑血管疾病的患者有益。
治疗忧郁症
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺,
使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者,平
时可以多吃香蕉来减少情绪低落,使悲观失望，厌世
烦躁的情绪逐渐减少
治疗皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋
生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起
的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜
的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末,或是
煎水洗，连用数日，
治疗咳嗽
肺热咳嗽用香蕉1～2只,冰糖炖服.每日1～2次,
治疗痔疮及便血
每日空腹吃香蕉2只或不去皮炖熟,连皮吃.可润
肠通便，减少痔疮出血。
减肥
因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹，加
上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会
产生过多的能量堆积。从这个角度来讲,香蕉可以作
为减肥首选的优良食品。
美容
面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶,调成糊
状，敷在脸上,保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清
爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
解酒社区门户
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
特别提醒：
香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用.
香蕉中含有大量的镁,多吃可使血液中的镁含量上升,
对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的肌肉
麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为,司机不可空
腹吃香蕉。
三、香蕉有什么妙用吗？答案要很集全，先谢谢各位帮忙的了
1.防治胃肠溃疡
患胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会胃溃疡出血。如果在服用保泰松之后吃些香蕉就可以完全保护胃不发生溃疡，因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
2.治高血压
高血压和心血管疾病患者体内往往钠多钾少，而香蕉富含钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉能维持体内钾钠平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常，心肌收缩协调，所以每日食香蕉3-5个，对高血压及心血管病患者有益无害。
3.治疗忧郁症
新近发现，香蕉含有一种物质，能够帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅、活泼开朗，所以，忧郁症患者平时应适量多吃香蕉，可减少引起情绪低落的激素，使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消散。
4.治皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌，经实验，用香蕉皮治疗由真菌或细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果良好。患者可精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或用香蕉皮捣成泥涂抹，或用香蕉皮煎水洗涤，连用数日，即可奏效。
5.治痔疮及便血
每日空腹吃香蕉2个，或不去皮炖熟，连皮吃。
6.减肥
因为香蕉本身含的都是淀粉，所以很容易饱腹，不容易吃下过多的能量，加上从淀粉转变成糖类需要一些时间，所以香蕉短时间内并不会使血糖过高，因此比较不会堆积能量，如果从这个角度来看，香蕉似乎是可以当作减肥的优良食品。
7.面膜
香蕉半个捣泥，加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15-20分钟后用清水洗去。可使皮肤清爽滑润，并可去除脸上痤疮及雀斑。
8.解酒
香蕉皮60克，水煎饮汤。
◆特别提醒：
香蕉性寒，脾胃虚寒、胃疼腹泻者宜少食。香蕉中含有大量的镁，多食可使血中的镁含量大幅度增加，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的感觉麻木、肌肉麻痹，出现嗜睡乏力的症状，这时开车就容易发生交通事故。故医学专家认为，司机不可空腹吃香蕉。