香蕉能不能放微波炉里加热的？

一、香蕉能不能放微波炉里加热的？

香蕉可以用微波炉加热。

香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛栽培食用。果实长有棱，果皮黄色，果肉白色，味道香甜。香蕉营养高，热量低，又含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，是相当好的营养食品。香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥的功效。香蕉可以用微波炉加热，但高温会使香蕉中的营养元素流失掉，因此在用微波炉加热香蕉的时候要控制温度的变化。微波炉加热可能会影响口感，不会破坏其营养成分，产生有害物质，所以微波炉加热香蕉是可以食用。

能。

香蕉是大家非常喜爱的水果之一，但有些人不能吃凉的，所以需要加热以后再吃。香蕉可以放到微波炉里加热，只是需要在香蕉上面扎几个孔，避免在加热过程中发生爆裂。

答:香蕉能放微波炸里加热的。香蕉中含非常丰富的营养元素，而且含大量的钾元素，可促进肠蠕动，和吸收。还含有C等元素的。

虽然，香蕉能放微波炉加热。但是加热时要撑握好温度，温度不能过高。时间也不能长，容易把香蕉内的元素破坏。

二、香蕉能在微波炉里热么，我打了一下都黑了？

可以，黑了是因为加热时间过长。

嫩黄色未熟透的香蕉，装在盘子里，直接放进微波炉加热一下就好了，不过需要注意的是加热时间，低温一分钟就好，加热后香蕉就变软了，时间过长温度太高，香蕉融化的样子，即便你再有胃口，相信也不敢轻易下口了。记得加热后的香蕉别用手抓，也别直接用嘴咬，用勺子吃，才不会烫嘴。

香蕉能放在微波炉里加热吗？

1.香蕉可以用微波炉加热香蕉，最好先剥香蕉皮，然后把它加热，

2.如果你拿着香蕉皮，它很可能会裂开，在日常生活中，我们应该注意多喝水，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，适当增加体育锻炼，饮食应该是低盐低脂肪的。

香蕉不能加热，因为 微波炉使水分子振动极化产热，香蕉富含水分

三、香蕉干可以给微波炉烘烤吗?

可以，把香蕉装在盘子里，直接放进微波炉加热，需要注意的是加热时间，低温一分钟即可。

烤香蕉是一种新兴的香蕉吃法，在保留香蕉的香味同时更具风味。制作原料有香蕉、蜂蜜、食用油等。香蕉可以先煎一下再烤，才比较容易有美丽的色泽。

原料：香蕉一根、蜂蜜适量、食用油

做法：

（1）香蕉去皮，剩下半根完整的皮；

（2）煎锅中放少许油，一定要选择味道清淡的油，比如橄榄油或者玉米油；

（3）将香蕉煎至两侧金黄；

（4）把煎好的香蕉放入烤箱，200度烤10分钟即可。

营养价值：

（1）香蕉营养高、卡路里低：香蕉营养均衡，而且富含多种人体必需的维生素和矿物质。如维生素A、维生素B特别是维生素C的含量相对较高，另外钾、钙等含量也相对丰富。在去年日本癌症学会中，发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告，一天吃2根香蕉，就能有效地改善体质；

（2）香蕉可当早餐、减肥食品：香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。

（3）烤香蕉在民间有广泛的流传，很多人在胃肠蠕动不足的时候就会买来香蕉经火烤过之后使用，有着神奇的效果。常吃对养颜，温胃等都有很好的效果。

食材：香蕉、食用油。

1、做香蕉干建议选择刚刚成熟的香蕉，没有什么斑点或者伤，不太喜欢甜的可以选生一点的，因为烤制之后甜度本来就会上升，所以不用担心不甜。

2、将香蕉剥皮，切片。不要切的太厚也不要太薄，太厚了咬不动，而且不易烤透，太薄了烤出来太脆，不容易保存完整，而且容易烤焦。我一般切大概有0.5厘米的厚度，吃着刚刚好。

3、在盘子里抹上椰子油或者黄油，如果都没有，橄榄油也是可以的。注意一定要使用可以微波的盘子，不然会爆裂。将香蕉排放在盘子中，要在香蕉片与香蕉片的之间保留一定的距离，为了能均匀烤熟。

4、微波炉调到高温，加热1分钟。这时的香蕉片会渐渐的变软，开始散发水分。不过这里要注意，每家的微波炉都是不一样的功率，第一次做的时候最好在旁边观察香蕉片的变化，以防烤过了或者火候不够。

5、一分钟以后，将香蕉片翻面，注意要轻一些，不要弄碎了。这次还是一样，香蕉片与香蕉片之间要保持一点距离。

6、最后再需要微波加热半分钟到一分钟，烤好之后，要尽快食用，2天之内必须吃完，不然就不脆了。

四、用电烤箱怎么做香蕉干

电烤箱做香蕉干

用料：

较成熟的香蕉1个

细砂糖1大匙

油布或硅油纸

1、取一成熟香蕉去皮，切成所需的薄片 （选择果皮较黄，果肉变软，甜味较香浓但还有一点硬度的香蕉）

2、将硅油纸或油布铺在烤盘中 （没有油布就买如图这种涂层防油纸，不能用白油纸哦，不然全部粘在纸上撕不下来）

3、切好的香蕉薄片摆放在防油纸上

4、在每一片香蕉片上抹上薄薄的细砂糖 （抹上细砂糖有助于酥脆的口感，但也不要加太多）

5、烤箱预热100度，中层40分钟左右 （如果时间到但香蕉片还是很软粘，还不能从油布上揭起，需继续烘烤，待烘烤至表面不粘成型时，能够揭起香蕉片即可）

6、薄薄的一片轻松揭起

7、再移至烤网上，继续100度烘烤40分钟左右 （移至烤网时会有点变软，那是因为在烤盘里烤时有一面是贴着油布的，没有烘干，移到烤网上就是为了两面都能烘干，烤好后可以摸下香蕉片，变得脆硬时即可）

8、待完全冷却时食用，这时最酥脆，如果没有马上食用，装进密封盒里保存

小贴士

低温烘烤时间较长，但不用担心焦糊，也不会费多少电的，烘烤的时间需要根据实际操作进行调整，如香蕉片的厚薄，糖的份量。

材料

香蕉 白砂糖

做法

1. 把香蕉切成片，不要太厚，会很难晒。纵切横切都行~

2. 把香蕉片放盘子上，撒上少许白砂糖，然后放微波炉里烤一下下。不要太久，大概糖溶化了就行了~

3. 大香蕉放在干净的容器里放太阳底下晒（老妈晚上还放空调房里烘干）~

4. 基本上晒2到3天就可以吃了~