卫生巾里的香蕉片是干什么用的

一、卫生巾里的香蕉片是干什么用的

苏州通利金卡除公交、出租车不能使用外，能刷苏州通的商场都能用，美罗商场在名单里。参阅我以前的回答：

二、香蕉制作成香蕉干的营养成分会减少吗？香蕉这样吃才不会浪费

香蕉是日常生活中一种很常见的水果种类，食用口感细腻光滑、甘之如饴，适量食用以后，可以很好的促进胃肠道的蠕动，具有很好的消食健胃、润肠通便的作用。

不过香蕉好吃却不易存放，经过采摘运输以后，到达超市售卖已经是可以食用了，不利于存放，很容易就会发生腐烂。不过将香蕉制作成香蕉干，可以很好的解决这个问题，那么香蕉制作成香蕉干的营养成分会减少吗?食用香蕉干对身体的影响有哪些呢?

香蕉制作成香蕉干的营养成分会减少吗 将香蕉制成香蕉干，只是香蕉含有的水分减少了很多，但是其中含有的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成饥纤郑分不会发生很大的改变，并且还有利于储存香蕉，更有利于滋补身体。

所以说，香蕉制作成香蕉干，其中所含有的营养成分是不会减少的，可以放心食用。

食用香蕉干对身体的影响 香蕉片中含有大量的蛋白质、糖分、维生素以竖扒及矿物质，适量食用以后，其中含有的营养物质可以维持体内钠钾平衡，具有利尿、消肿、调节血压等作用。

香蕉片中含有丰富的膳食纤维，食用后，容易产生饱感，也能促进肠胃蠕动，增加胃动力，有利于胃部食物的消化以及肠道代谢废物的排出，具有很好的烂颂消食健胃、通肠润便的滋补作用。

食用香蕉干的注意事项 食用香蕉干的时候，尽量不要空腹食用，以免影响胃肠道的蠕动异常。

尽量选择优质的香蕉干，或者在家自己烤制香蕉干是，食用更加安全放心。

胃肠道代谢异常的人群，比如说胃炎、胃溃疡的人群尽量不要食用香蕉干，以免加重病情。

三、香蕉的作用与功效果

香蕉的作用与功效果

香蕉的作用与功效果，香蕉在我们的日常生活中是比较常见的水果，多吃香蕉有很多好处的，喜欢吃香蕉的人很少会出现便秘的，我为大家整理好了香蕉的作用与功效果的相关资料，一起来看看吧。

香蕉的作用与功效果1 1、补充能量

运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。

2、保护胃黏膜

香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。

3、降血压

钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。

4、润肠道

香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。

5、有助于睡眠

香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸

香蕉的作用与功效果2 香蕉的营养价值

1、香蕉的含水量较高约70%，且含有丰富的.碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。

2、香蕉含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纤维素。

香蕉的选购

优质香蕉果皮呈鲜黄或青黄色，梳柄完整，无缺只和脱落现象。单只香蕉体弯曲，果实丰满、肥壮、色泽新鲜、光亮、果面光滑，无病斑、无虫疤、无霉菌、无创伤，果实易剥离，果肉稍硬。

购买香蕉时，人们往往爱拣色泽鲜黄、表皮无斑点的果实。其实这样的香蕉内部还没有完全脱涩转熟，起来果肉硬而带涩味，香气不能充分散发出来。

香蕉的存储

香蕉属于热带水果，适宜储存温度是11~18度，一般情况下保存时间最长的是13天，尽量不要放冰箱里保存。

香蕉在冰箱中存放容易变黑，应该把香蕉放进塑料袋里，再放一个苹果，然后尽量排出袋子里的空气，扎紧袋口，再放在家里不靠近暖气的地方，这样香蕉可以保存一个星期左右。

香蕉的食用方法

也可把香蕉捣烂，做香蕉泥，也可炸香蕉片。治痔疮便血连皮炖食。

香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分――血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。

因此，香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。

因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。

四、吃香蕉干有什么好处？

吃香蕉有好处.香蕉生津止渴,润肺滑肠.热量低易消化吸收,有减肥作用.促进肠蠕动,通便.有降低血压作用.可治抑郁和情绪不安.