十大适合孩子吃的零食？

一、十大适合孩子吃的零食？

1、坚果类食物，比如核桃、花生、杏仁等，这些食物中含有大量的蛋白质，可以补充人体所需的营养。

2、水果类食物，可以把新鲜的水果弄成干，比如香蕉干、苹果干、草莓干等，水果富含丰富的矿物质和多种维生素，对促进儿童的生长发育有很好的帮助。

3、奶类食物，比如酸奶、奶酪棒等，

二、香蕉片是怎么做的？

需要提前准备盯裤纤好的材料包括：香蕉2根、糖少许。

1、香蕉切片，记得切薄点纯配。

2、然后在香蕉片上撒上砂糖，撒均匀一些。

3、100度上下火中层烤1个半小时。

4、取出，放烤凯仿架上，继续1个半小时。

5、时间到后取出，这样香蕉片就完成了。

主料：香蕉1根 

辅料：烘焙油布1张

1、准备香蕉一根。

2、去皮后，将香蕉切成簿簿的一片。

3、将切成簿片的香蕉，放在铺了耐高温布的法焙客烤态伏笑盘上。

4、将烤盘放进预热到100度的东菱帆含K30A烤箱最下层，先烤30分钟。

5、然后将烤盘拿走，继续烤30分钟。

6、将烤架移到中间位置，继厅和续烤10分钟。

7、烤好的香蕉片。

香蕉片是需要经过油炸的，具体制作方法如下

1选料：用于制作香蕉脆片的香蕉，要充分成熟，无病虫，不腐烂，洗净、去皮、切成0.5～1厘米薄片。

2配料：香蕉10份，奶粉1份，水5份。

3制作：先将奶粉与水孙圆冲和，倒入香蕉片中，充分搅拌，使所有的香蕉片都能粘上奶粉则拿塌。将搅拌好的敏陵香蕉片，放入烘干器中，升温80～100℃加热，使其脱水，香蕉片含水16％～18％时，即可从容器中取出。为了便于从加热容器中取出，装料前可在容器底部涂些植物油。

4油炸：经过烘烤的香蕉片，再放入130～150℃植物油中炸至茶色，出锅即成为松酥脆香的成品。

（1）选料：用于制作香蕉脆片的香蕉，要充分成熟，无病虫，不腐烂，洗净梁禅、去皮、切成0.5～1厘米薄片。

（2）配料：香蕉10份，奶粉1份，或渣昌水5份。

（3）制作：先将奶粉与衫扒水冲和，倒入香蕉片中，充分搅拌，使所有的香蕉片都能粘上奶粉。

将搅拌好的香蕉片，放入烘干器中，升温80～100℃加热，使其脱水，香蕉片含水16％～18％时，即可从容器中取出。为了便于从加热容器中取出，装料前可在容器底部涂些植物油。

（4）油炸：经过烘烤的香蕉片，再放入130～150℃植物油中炸至茶色，出锅即成为松酥脆香的成品。

把香蕉切片，再裹上生粉，然后油炸，最后加点黑胡椒类的各式调料粉，就可以了。这是我知道的做法

三、酥脆香蕉片家常做法，正宗酥脆香蕉片怎么做

1.食材准备好（香蕉要选新鲜的硬身的香蕉，如果太熟歼陆，不好切，烤干时颜色不新鲜，且不易成形，但不能太生，否则吃起来会涩涩的）白砂糖要选细砂糖哟

2.香蕉去掉外皮，切成0.3左右的厚度小片（厚度要一样，以免受热不均匀）；

3.烤箱烤盘铺上一层烘焙纸或者锡纸（孙纤防止香蕉片粘烤盘、简单提醒：烤香蕉片时锡纸没有烘焙纸好翻动，会有一些粘）；

4.将切好的香蕉摆放在烤盘上，单层摆放，每片之间有间距；

5.柠檬对半切开，滴几滴在香蕉片上，防止香蕉在烤的时候变色；

6.撒上白砂糖；

7.放入烤箱，无需预热，温度170-180之间，烤25-30分钟，（温度及时间很重要，之前做的次，比较黑，如果追求完美的你，温度一定要控制好，如果温度太高了，很容易烧黑，若一开始温度调的比较低，香蕉片很软又容易变则改仿色，所以阿莲总结出的经验就是，一开始需要高温、第二次烤的时候要小火慢慢烤，注：烤箱不同，还需要根据烤箱的温度具体情况进行调整）

8.待定时25-30分钟烤好后，翻动一面，在烤10-15分钟，温度调整为100度左右；

9.自动烤好后，待凉后即可食用。

做法：

1、香蕉切薄片，排在祥激烤纸或不粘布上，在表面撒少许察者糖；

2、烤箱预热100度后，烤盘放入中层烤半小时，后直接移至网架谨没袜上，90度烘烤20分钟至水分收干即可。

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