苹果蕉热量高吗？
2023-02-24 04:30:21 来源：网络
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一、苹果蕉热量高吗？
你好很高兴回答你的问题！ 香蕉和苹果相比，香蕉的热量是更高的。100克可食用部分的香蕉热量是93大卡，而100克可食用部分的苹果其热量仅为54大卡 ，所以由此就可以看出，香蕉的热量比苹果更高。而且不仅是苹果，其实很多水果的热量都是比香蕉低的
二、香蕉片的热量高吗？
热量不低，最好只吃新鲜香蕉，记得不要空腹吃哦
三、碳烤香蕉片热量高吗？减肥人可以吃吗
光吃香蕉的话热量不高，但是碳烤的香蕉不建议吃的哦，热量很高的，而且也不益于你的健康哦！建议你不要吃碳烤的呢。而且你减肥期间的话要以主食以及水果为主，其余那些烧烤、高脂肪、高热量、零食都是不可以吃的哦！
能量挺高的。想减肥的话最好不要吃。
减肥的人不要吃