香蕉片中有营养价值吗
2023-02-17 23:38:21 来源：网络
热度： ℃
香蕉片有营养价值，香蕉片含有：碳水化合物,还有一些钾和维生素，每100克香蕉含蛋白质1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克.
香蕉片中钾元素含量丰富，可将过多的钠离子排出，维持身体的钠钾平衡，帮助控制血压降低。
吃香蕉除了能够补充钾元素，还能够补充维生素c和维生素b6，能够大大降低患心脏病的几率。