烤箱烤香蕉的最佳温度是多少
一、烤箱烤香蕉的最佳温度是多少
相比油炸香蕉片,烤箱做法少油更健康。口感上做比较,油炸会让香蕉片更香酥,烤箱版做法更注重脆。
烤箱香蕉片有柠檬做法和不用柠檬做法
第一种做法
香蕉片的做法具体如下:
食材准备:香蕉2根,柠檬1个,白糖少许,烤箱纸两张
1、柠檬用盐搓一下。柠檬切开。将柠檬汁拧到一个干净的碗里。
2、香蕉去皮。切成一片片的,注意不要切太厚,也不要太薄,0.7cm左右就可以了。
3、用刷子在香蕉片上刷一层柠檬汁。
4、取一个盘子,放适量白糖,将刷好柠檬汁的香蕉片放进盘子,两面蘸一层白糖。
5、烤盘铺上纸。将香蕉片摆好。
6、烤箱上下管加热100度预热3分钟。
7、放入烤盘,温度100度,定时60分钟。
8、烤好了以后,把香蕉片移铺到烤架上。
(移至烤网时会有点变软,那是因为在烤盘里烤时有一面是贴着油布的,没有烘干,移到烤网上就是为了两面都能烘干,烤好后可以摸下香蕉片,变得脆硬时即可)
9、再放入烤箱100度烤半个小时。
10、香蕉片就完成了
看到这里网友可能会担心做这几片香蕉片得费多少电啊?低温烘烤虽时间较长,可也不会费多少电的,而且还不用担心焦糊,因为每家的烤箱不一样,烘烤的时间可做适当调整。
用柠檬是为了减少香蕉氧化,而且烤出的香蕉还有特殊的香气。
第二种做法,
材料:香蕉两根,砂糖少许(可有可无)
做法:
1、香蕉要用那种没有黑点和过熟的,生的也不行哈。
2、之后切成大约4毫米左右的片,尽量切匀了。斜着切,片比较大,摆放起来会容易些。
3、然后平铺到烤架上。如果想脆一些,就在表面撒一些细砂糖。我戒甜,所以就没撒。
4、开启烤箱上下管加热100度,55分钟。放中层。有热风循环功能的最好,这样烘干速度更快一些。
5、定时器响了,将烤架拿出来,这时香蕉片上面那层已经基本干了。
6、轻轻地将每片香蕉都翻过来。
7、继续放进烤箱里烘烤30分钟。
8、时间一到,取出烤架晾凉就可以吃了。
二、烤香蕉怎么做好吃
材料
较成熟的香蕉 1 个(选择果皮较黄,果肉变软,甜味较香浓但还有一点硬度的香蕉)
细砂糖 1 大匙(不要用糖粉,用比较细腻的砂糖,薄薄的抹一层在香蕉上,太多的话烘烤时水分很难烘干)
油布或硅油纸(切记不能用普通白色油纸,香蕉片是撕不下来的)
步骤
1. 取一成熟香蕉去皮,切成所需的薄片。
2. 将硅油纸或油布铺在烤盘中(没有油布就买涂层防油纸,不能用白油纸,不然全部粘在纸上撕不下来)
3. 切好的香蕉薄片摆放在防油纸上。
4. 在每一片香蕉片上抹上薄薄的细砂糖(抹上细砂糖有助于酥脆的口感,但也不要加太多)。
5. 烤箱预热 100 度,中层 40 分钟左右(如果时间到但香蕉片还是很软粘,还不能从油布上揭起,需继续烘烤,待烘烤至表面不粘成型时,能够揭起香蕉片即可)。
6. 薄薄的一片轻松揭起。
7. 再移至烤网上,继续 100 度烘烤 40 分钟左右(移至烤网时会有点变软,那是因为在烤盘里烤时有一面是贴着油布的,没有烘干,移到烤网上就是为了两面都能烘干,烤好后可以摸下香蕉片,变得脆硬时即可)。
8. 待完全冷却时食用,这时最酥脆,如果没有马上食用,装进密封盒里保存。
三、香蕉能烤熟吃吗
其实不仅肉类和蔬菜可以烤着吃,就连水果也是可以烤熟吃的,常见的卡哦水果一般是桔子、橙子等。那么,香蕉烤熟了能吃吗?香蕉烤黑了还能吃吗?
香蕉烤黑了还能吃吗
黑色的那个应该是有机物在高温下碳化的产物,香蕉属于有机物,那这种化学成分复杂的黑色焦状物最好还是不要食用,一根香蕉的价钱没有身体重要!
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香蕉怎么烤
烤法一
烤香蕉不能用明火,建议在烤架上放上一块2毫米厚铁板先预热到120度,在铁片上刷上油(油不要太多薄薄一层就好)将切好的香蕉片(4毫米厚)均匀摆放在铁板上,注意不要烫到手。将温度控制在120度左右,约20-30分钟左右就烤好了。不建议放糖,放糖后铁板不好清理。
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烤法二
1、将黄油和细砂糖放入锅中,用满满小火融化,然后放入去皮的香蕉,用小火煎至双面金黄。
2、将朗姆酒倒在香蕉上,让朗姆酒遇热挥发出酒的清香,浇上橙汁后关火。
3、将香蕉放在铺有锡纸的烤盘中,表面刷上蜂蜜,放入预热好的烤箱中中层,用160度的温度,烤约8--10分钟即可。
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烤香蕉的食用价值
1、香蕉烤过之后可去除寒性,有温胃的功效。食用烤香蕉,胃部更显温和,也更便于营养成分的摄取。
2、烤香蕉能产生低聚糖成分。吃含大量低聚糖的香蕉果肉,可促进肠内菲德氏菌的增加,增强排便能力。
3、烤香蕉对美容、减肥等有莫大的效果。烤香蕉非常甜,因此会被人们认为,卡路里一定很高,其实不然,一根烤香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。除此之外,烤香蕉还富含食物纤维,对减肥相当有效。因此,就算是正在减肥的人,也能毫无顾忌地享用烤香蕉。
可以,可以利用手抓饼或印度飞饼等材料,自制简易版的香蕉派,外面涂一层蛋液,入烤箱烤不到半小时就可以吃了。
可以啊,烧烤不就有烤香蕉嘛