香蕉干怎么晒？
一、香蕉干怎么晒？
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把香蕉皮全部剥掉。这个过程会比较耗掉时间，需要耐心一点哦。
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把不好的香蕉去掉蒂，然后斜切。可以尽量切长一点，因为晒完之后会比较小。如果切得太小，晒完就更加小了。
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摆在簸箕上晾晒。买的时候不用摆的太密，会影响光度，尽量摆均匀。这个伯爵是自己家自制的，如果没有的话可以用硬报纸代替。
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摆到阳光底下暴晒。最好晒两个钟左右翻一次。这样可以保持两面都受热均匀，而且会比较干。也可以预防，到时候一边干一边不干。如果是天气不好，就会发霉了。
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彻底晒干之后，可以把它放入袋子里面。以防受潮，受潮会发霉，保存不久。也可以保存到罐子里面密封好。正常情况下可以保存一个月左右。
二、一斤生鲜香蕉烘焙成干粉是多少克？
你好，一斤生鲜香蕉能烘焙成干粉约42克左右，也就是说十斤可做成八两四。
三、一斤香蕉的热量是多少？
香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。
水果卡路里超级比拼
水果减肥餐，是不少人会使用的方法，不过要找出最适合自己的水果最重要，而且有些水果在食用的时候，也要特别注意，免得过食造成热量过高。下面就针对常用的减肥水果的热量和特性来比较比较，你可以以自己的需求去选择想要的塑身水果。
1.苹果 100克/50卡路里 苹果是最多人会选的瘦身水果，因为它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。当然还目防镆膊桓撸圆庞凶ǔ云还钠还醴什筒
2.香蕉 100克/125卡路里 很多水果减肥餐都少不了香蕉，因为香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等，所以可以有效地整肠，这样就能帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身水果，也是吃了会让肌肤水当当的美颜圣品，不过香蕉的热量较高，吃多了，会有变胖的疑虑。
3.葡萄柚 100克/28卡路里 欧美人都爱吃葡萄柚等酸性水果来塑身，因为酸酸的水果可以促进肠道消化功能，葡萄柚含有丰富的维他命 C，可以消除疲劳，还能让肌肤美美的呢！加上葡萄柚的热量和含糖量少，是最佳的明星减肥水果。
4.凤梨 100克/32卡路里 凤梨也是属于酸性水果，可以整肠和助消化，加上凤梨富含酵素能有益毒素分解，促进排水，所以也是想要瘦的人可以适量食用的水果，不过吃凤梨最好不要在餐前吃哦，因为它会伤胃，所以一定要先吃点东西垫垫胃才能食用，所以淙缓贸裕膊荒艹怨俊
5.奇异果 100克/50卡路里 奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤 ，即使拿来当减肥餐，也会让人吃得津津有味，而它也一样是属于低热量高营养成分的优质水果。
6.柠檬 100克/24卡路里 美白肌肤要吃点柠檬，减肥塑身也不要忘记它。柠檬以柠檬酸为主，能促进热量代谢，加上它维生素C的含量是水果中的第一名，热量又是最低的，所有爱美想瘦的人，都一定要爱上柠檬的酸味儿，记住，少少的吃就好，要不然也会很伤胃，空腹时也不能吃哦！
7.番茄 100克/35卡路里 拜瘦身风潮之赐，番茄一夕之间身价飙高，成为明星产品。番茄除了含有丰富维生素C、E、K外，还富含茄红素、叶酸、类胡萝卜素、酚酸和纤维质，是最近最热门的保健水果，也被拿来做减肥水果餐的好食材。
香蕉一个(214克/个)117大卡
香蕉干一份(20克/份)5大卡
一斤香蕉的热量一般在273左右
香蕉热量大糖分也大但是脂肪量不大，香蕉可以给减肥者提供所要消耗的卡路里，但是不会有很多脂肪贮存在减肥者的体内，而且也含有很多人体所需的矿物质，还有通便的功效呢！所以适合减肥时吃。
1，合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。
2，饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
3，必要时可以使用减肥药。选择减肥药必须要没有副作用的，纤曼妮这个品牌在国内属于比较好的，是纯植物配方，不含激素的。我的一些患者都用过，减的很明显，也没有副作用。西药千万不能吃，对身体非常不好，而且反弹严重。
4，睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
不是很高,但是记得不要在空腹的时候吃就行了,还有建议你吃菠萝,健康学里讲:吃香蕉象菠萝,吃菠萝象香蕉,要是不想让你的身材象香蕉,那就吃菠萝
四、香蕉二年级作文
在平时的学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是我整理的香蕉二年级作文10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
香蕉二年级作文 篇1 星期六的早上，我和妈妈到集市买了一串香蕉。
一串香蕉有十几个，连在一起像猪巴戒用的钉耙。我用力掰了一个香蕉，它的样子弯弯的，像月亮，像镰刀，还像小船。香蕉皮的颜色是黄色的，像穿着一件黄色的大衣。听爸爸说，香蕉越熟，它身上的小黄点就越多，味道也越甜。原来，这小黑点还是香蕉甜不甜的预报员呢!
我迫不及待的剥开香蕉皮，香蕉得样子像盛开的百合花，香蕉的肉是白色的，像一个穿着白裙子的姑娘在跳舞。
吃到嘴里，香香的，软软的，甜甜的，味到可美了!
香蕉二年级作文 篇2 今天，妈妈买了一把香蕉。
香蕉已经成熟了，呈黄色，上面还有一个个像芝麻似的小黑点，怪不得叫“芝麻香蕉”。在香蕉柄下面，一根根弯弯的香蕉，像一条条小船一样，停靠在一起。用手摸一摸香蕉表皮，十分光滑。
掰下一根香蕉，剥开香蕉皮，便可看见乳白色的果肉。我拉去贴在香蕉上的一根根细长的筋，轻轻地咬了一口，只见香蕉的中间有一个小圆圈，周围星星点点散布着一些小黑点，那是香蕉的籽儿。再咬一口，只觉得香甜可口，又糯又滑。
香蕉不仅好吃，而且作用也不小，它有通便的功能。把香蕉切开，烘干，还能做又香又脆的香蕉干，也可以做成菜肴“黄金条”。
香蕉二年级作文 篇3 瞧!一叶“弯弯的小船”又出现在我的眼前，那就是我最喜欢的香蕉!
香蕉的.颜色黄中带绿，样子就像星空中“温柔的月亮”。摸上去，它的果皮还有点点硬。闻一闻，哇!这是什么怪味道？有点臭臭的!哈哈，这个皮是不能吃的哦!我们得先解开它“黄色外衣”的“纽扣”，然后一片一片的往下剥，这时出现一个白白胖胖的“肉娃娃”，这个就是它的果肉了!再去闻一闻，恩，好香啊，刚刚臭臭的味道早就不存在了，立马咬上一口，滑滑的，甜甜的，棉棉的，真的很好吃。
但是，听妈妈说，香蕉虽然营养很丰富，一次也不能吃太多哦，那样的话对我们的肠胃不太好!看来，虽然它特别好吃，我们也要有节制哦!亲爱的小朋友们，你们知道了吗？
在这篇状物的文章中，小作者为我们介绍了自己最喜欢的水果。
香蕉二年级作文 篇4 女士们，先生们，小朋友们，大家好，我叫爱心币，今天，我来介绍一下香蕉。
香蕉，长15厘米，宽5厘米。剥开皮才能享用。里面有维生素。味道鲜美，是家家不可少的水果。大家一定想问，为什麽香蕉没有种子。大家吃香蕉的时候注意一下。发现里面有许多小黑点，其实，那就是香蕉的种子。其实香蕉的种子不能种，因为它没有繁殖能力。因为他是三倍体植物，不能产生正常的种子所以不能种。
听我介绍完香蕉，大家一定很想吃吧、那就买来吃喽！
香蕉二年级作文 篇5 香蕉是我最爱吃的水果了。
香蕉的皮黄黄的，也有的是青色的，青色的香蕉是还没有成熟的。香蕉像天上的月牙，也像湖里的小船和镰刀。有的香蕉皮上有许多的小黑点，你一定不要以为它变质了，听老师说这是芝麻蕉，芝麻蕉的果肉很酥很软，也非常的甜。在水果市场上，你可以听见卖香蕉的叔叔阿姨在喊:“芝麻蕉，又香又甜，八元一斤!”由于非常松软，所以价格也非常贵。
今天就要吃香蕉了，我馋得口水都快流下来了。我掰下一根香蕉，把皮剥下来，米白的果肉露在我眼前，我轻轻咬了一口，香蕉果然是“名不虚传”，我一看香蕉里面是黄色的芝麻大小的籽，长成了五角星的图案，这真是太神奇了。
香蕉虽然没什么水分，但是，它的果肉软软的，香香的，甜甜的，我爱吃香蕉。
香蕉二年级作文 篇6 今天，老师带来了一把香蕉。
这把香蕉有11根，就像11个穿着黄衣服的兄弟姐妹连在一起。整把香蕉看上去像一个特大号的勺子，像爪子，戴在头上像一顶皇冠。
老师把香蕉掰开，放在桌子上让我们观察。我觉得单个的香蕉像一把锋利的飞刀，像一个话筒，还像一只巨大的龙虾。香蕉弯弯的，像一艘正在航行的小船。
我们拨开香蕉，放在鼻子旁闻了闻，一股清香扑面而来，怪不得叫香蕉呢，真香啊！我吃了一口香蕉，味道酸酸甜甜的，真好吃！香蕉还有许多用处：可以治便秘，发烧……。香蕉皮像一只小章鱼，还像一位花仙子。有的女同学还把它当毽子踢呢？
我喜欢香蕉。
香蕉二年级作文 篇7 我喜欢吃很多水果，苹果、桔子、芒果、猕猴桃等等，但最喜欢吃的要数香蕉了。它像一轮弯弯的月亮，又像一只小船。皮的颜色有的是淡黄色，有的是黄中带青，还有的是青色。剥开它的皮，露出了乳白色的果肉，还闻到了一股淡淡的清香。轻轻咬上一口，感觉甜甜的、滑滑的，就像吃了棉花糖一样。真是好吃极了!
我喜欢吃香蕉，是因为妈妈告诉我，每天吃一些香蕉可以排便通肠，还可以防癌呢。更主要的是香蕉里含有一种快乐的元素。我想成为快乐的孩子。愿其他小朋友和我一样，天天快乐!
香蕉二年级作文 篇8 香蕉是一种人人喜爱的水果，大多数产在我国南方，分为进口香蕉和芝麻香蕉两种。
香蕉黄澄澄的，弯弯的，像一座小桥。我用手一摸，嘿！滑溜溜的。这时，一股清香扑鼻而来，让我直流口水，恨不得一口把它吞下去。
撕开香蕉皮，可以闻到一股浓郁的香气。咬一口黄白色的果肉，软软的，毛绒绒的，那种甜甜的味道顿时沁人心脾。仔细一瞧，香蕉中心还有些子儿，听人说，这就是香蕉的种子。
香蕉用途可大了！能助消化、美容、治高血压……有一次，我肚子不舒服，吃了两个香蕉，肚子很快就不疼了。
正因为香蕉味道好，用途广，所以人们都非常喜欢香蕉。
香蕉二年级作文 篇9 说起水果，那真是多种多样：有苹果、有香蕉、有榴莲……你要是问我最爱吃什么水果我脱口就说：“火龙果、香蕉!”那要是问我最最喜欢吃什么，我不加思考，肯定说：“香蕉。”呵呵，想知道为什么吗？继续往下看吧!
在外活动，皮肤难免会受到尘埃、冷风、紫外线等刺激，会变的干燥、喑哑，这样会加速衰老。这可怎么办，有的人说买护肤品，有的人说买香蕉。我觉得买香蕉比较好，有两个理由：
1、因为花的钱少，而且效果也很好，比如，一瓶护肤水需要50元，一斤香蕉才需要3元，如果加上牛奶和浓茶，算起来只需40元。
2、因为香蕉里含有丰富的维生素，那是天然的，无法取代；护肤品是人们自造的，有一些黑心的人，为了夺取利益，表面上打着“含有丰富维生素”的牌子，实际上，一点维生素都没有。
我喜欢香蕉还有一个原因：香蕉好吃。香蕉的味道简直就是太美味了，当你拨开它那金黄的皮，看到淡黄色的肉，你就会恨不得赶快吃掉它，咬一口，软绵绵的，甜甜的，十分好吃，吃完一个，就会想在吃一根。
关于香蕉还有好多知识，可以上网查阅哦!
怎么样，是不是开始新欢吃香蕉？我猜一定有很多人爱吃。
香蕉二年级作文 篇10 今天，李老师给我们带来了一串香蕉，我们一看，可想吃了。
一串香蕉有十几个，连在一起，好像一个沙发，又像十几个小朋友并排坐在一起。我用力掰下一个香蕉，它的样子弯弯的，像小船，像月牙，像吊床，还像摇篮……
香蕉穿着黄大衣，真讨人喜爱，上面还有一些小黑点。老师告诉我：“小黑点越多，香焦越甜！”
我剥开香蕉的皮，皮分成四片往wai挂，像一串吊兰，又像一个小姑娘穿着裙子在翩翩起舞。香蕉的肉白白的，像一根手指，又像一个白白胖胖的娃娃睡在黄色的摇篮里。
咬上一口，感觉滑滑的，香香的，软软的，甜甜的，味道真好！
