什么时候食用香蕉最好，在食用时应该注意什么，还有香蕉的吃法
2023-09-27 19:15:20 来源：网络
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宜选择不饿或饭后食用
香蕉空腹时食用,会使血液中钾含量高于正常浓度,会出现明显的感觉麻木,肌肉麻痹,嗜睡乏力等现象,这时开车就容易发生交通事故.因此驾驶员不宜空腹吃香蕉
香蕉营养价值高,但是并非人人适宜吃.香蕉含钾高,患有急慢性肾炎,肾功能不全者,都不适合多吃
香蕉性凉,可降压,去燥火,胃寒,体弱者勿多吃.香蕉中以麻点,“梅花蕉”为最佳,沾淡盐水冰冻吃,口感特好.蕉皮可切丝状加醋泡一下,再伴凉瓜,宰锦菜同吃,口感特好.可切片后裹鸡蛋,面粉油炸,油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口;蕉肉还可捣成泥状,和入雪糕中冰冻后吃,或加入凉粉中煮,冷却后制成香蕉凉粉糕,也可用米粉包成汤圆煮吃.
根据古籍,他也特别介绍几种吃蕉“古法”,对于现代人来说,这倒是相当“新鲜”的：
将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血;
手足因寒冷出现皲裂现象,可将香蕉皮内面擦拭患处,连续几天后,可使皮肤滑润起来;
对肺燥,干咳无痰,口鼻干燥的人,可用3条香蕉去皮切段,加冰糖和一碗清水,隔水炖一小时,然后连渣吃下,可滋润祛燥.
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