油炸香蕉片能保存多久
油炸香蕉片能保存多久
超市卖的袋装油炸香蕉片保质期是12个月，外面卖的散装油炸香蕉片保存6个月即可。
油炸香蕉片用可密封的袋子装好放在干燥的地方保存。香蕉片不能放在潮湿的地方存放，放在潮湿的地方存放香蕉片就会受潮变质，香蕉片的口感也会受到影响。
香蕉片分为油炸的和非油炸的，在购买的时候可以从外包装上观察。香蕉片的热量还是比较高的，所以在吃的时候一定要注意量。如果外面买的香蕉片吃起来不放心的话，可以自己在家里制作。
在做香蕉片的时候要等锅里的油冒小泡在炸制，火候不能过大，火候太大就会把香蕉片炸糊。香蕉片除了能用油炸制外还能用烤箱烤制。
香蕉片的功效和食用注意事项
吃香蕉片可以缓解郁闷。香蕉片含能帮助人脑产生羟色胺的物质，能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁。
香蕉片中含有大量的膳食纤维，食用后容易产生饱感，能起到促进肠胃蠕动，有促进代谢的作用，防止便秘等，利于瘦身。
每100克香蕉片的热量为533大卡，其中含脂肪26.67克，碳水化合物66.67克，纤维素3.33克。同等量香蕉的热量为91大卡，香蕉片比香蕉的热量高出5倍多。
以上内容参考：百度百科-香蕉干（香蕉片）
你见过哪些打着「天然」的名号，其实是智商税？
智商税一：蔬果干
因为平时忙没有时间炒菜，所以平时吃蔬菜比较少，又怕缺少维生素，而且水果买多了吃不完又总是坏，干脆这次趁双十一直接团购蔬果干。吃起来不麻烦，免洗还能补充营养，简直就是完美。
但我后来才知道每100g香蕉片含脂肪30.9g，脂肪含量是牛肉的近八倍，再加上香蕉片含糖量达60%就有热量528000卡。我的天哪，这比吃米饭还长肉。这是因为蔬果干的脱水过程都需要经过油炸，加工的时候还会加入一些化学品，长期吃还可能会导致内分泌紊乱，可能会出现失眠等不良反应。幸亏我买得不多，吃完以后还是老老实实的吃新鲜的蔬菜和水果吧。
智商税二：坚果
常听人们说，常吃坚果可以润肠通便，缓解和治疗便秘，还可以补充锌、硒、钙等多种微量元素，其中的脂肪酸，能够调节体内代谢，提升免疫力都有好处，而且所以这次双十一也囤了不少的坚果。
但是后来一位专家告诉我，坚果好是好，但一定不能过量，因为坚果中含有较高的油脂，其中含脂肪最高的夏威夷豆和杏仁每100g含脂肪分别为76.,8克和57.5g。其余的坚果如葵花子、榛子等含脂肪都将近50%。所以吃坚果每周最好不要超过50g，要不然油脂过多摄入，可能会引起腹泻，高血脂症，严重的还可能会引发心脑血管疾病。如果一次性购买太多的话，很多坚果存放过程中还容易受到霉菌的侵染，其中危害最大的是黄曲霉引发的霉变，是目前发现的最强的致癌物质。
所以，坚果很好，但一定要控制量，购买的量和每天食用的量，切不可因为贪便宜买回来，吃不完放坏了，反而会对危害我们的健康。
智商税三：仿荤素菜
白萝卜做的肉，你吃过吗？
白萝卜做的肉，你吃过吗？
因为想减肥，不想吃肉，所以这次也买了流行的“仿荤素菜”包括素鸡、素鸭、素虾仁、素火腿......这些都是豆制品，吃了肯定不长肉，但是我又错了。
荤菜厚重浓香的滋味离不开脂肪，“仿荤菜”为了追求相似的口感，一般都会经过煎、炸、烤等，在其中不可避免地会添加了大量的油盐、胡椒粉等佐料。这样不仅会让素食的营养大打折扣，也带来了“高油、高盐、高糖”的隐患。这样的烹饪方式，最直接地就是会让食物的热量蹭蹭蹭的往上升，甚至比肉还高！比如100克素鸡含12.5克脂肪，提供194千卡热量；同等重量的鸡肉，只含9.4克脂肪和167千卡热量。而且很多仿荤菜在制作过程中还会加入大量的防腐剂、色素、凝固剂等等添加剂，对我们来说更不健康。
所以，不要一味的追求“
自古人们就对大自然充满了敬畏和崇拜，而这种深入骨髓的情感似乎正在与现代科技工业发生着碰撞。很多人坚定地认为「纯天然就是好」，就像我眼前的这些石头，沉静又惊艳。但是，究竟怎么定义「纯天然」呢？
原石加工后就不天然不美了吗？今天，我就要与这些「纯天然」的拥护者们进行一场辩论，论题就是――「纯天然」是最好的，还是「智商税」？
我作为本场唯一的辩手，承蒙各位抬爱，在这里把我最近习得的一些知识分享给大家，目的很简单，就是护住大家的钱包，给生活智慧充个值。
好（甩刘海，扶眼镜，看手卡……），我方认为――「纯天然」就是智商税。
纵观整个人类农业和畜牧业的发展史，你会发现，我们现在所吃所用的东西无一不是经过多年驯化和培育得来的，早就不是最初野生的智商税了，那么迷信「纯天然」的根据何在呢？
现在越来越多的护肤品喜欢打着 “纯天然”、“纯植物成分”、“无添加”的旗号来宣传~
事实上，很多大牌护肤的成分确实都离不开植物提取物，且植物提取物在其中甚至扮演着主打功效的角色。
那么这些成分到底如何呢？又有哪些植物系护肤品值得购买？
天然植物系护肤的疑问
植物系护肤品就很“纯粹”？
首先，植物系护肤品不代表成分中只含有植物成分！而且为了保持植物成分的活性，很多护肤品牌常常会添加适度的防腐剂成分。其次，植物原液也是需要通过化学加工，才添加进护肤品的，并不是直接加入护肤品中。
植物系护肤品一定更温和吗？
所谓的“温和”其实是相对来说的。 原料、配方以及 工艺等多个环节的因素，都会影响产品“温和”的程度。另一方面，本身对某种植物过敏的人，用含有这类成分的护肤品可能也会出现过敏症状。
怎样选择合适的植物系护肤品？
①拒绝含有你过敏的成分的产品。
②选择一些比较有保障的大品牌，拒绝“三无”，像什么微商或者某宝随便推送的产品，一定要慎之又慎！
太多了，感觉很不靠谱
你见过哪些打着「天然」的名号，其实是智商税？天然蜂蜜，其实都是勾兑的
