产后奶水较少，有什么东西吃了比较下奶的？
2023-08-18 20:08:10 来源：网络
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一、产后奶水较少，有什么东西吃了比较下奶的？
下奶的东西比较多，比如通草，无花果，榴莲，或者是用生花生中融以后熬熟，然后加醪糟，这个效果非常好
二、喝什么下奶
不一定，有的早有的晚，多喝些猪蹄汤鲫鱼汤什么的下奶的汤，也可以找个催乳师催崔，我那时候就是催的奶，第二天就有了。月子里一定注意不要生气，别吃辛辣的带大料的食物还有香菜什么的，不然回奶了就来不了了
三、如何增加母乳
多喝汤水，喝鲫鱼汤，骨头汤，鸡汤，勤让宝贝吸，保持心情好
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