猪小肚煲鸡无花果,当参红枣有什么功效

一、猪小肚煲鸡无花果,当参红枣有什么功效

补益气血、润肺、生津止渴等。

二、新鲜无花果可以炖鸡么？

可以的无花果炖鸡做法如下：

1、备齐食材：鸡肉半只，香菇，红枣，无花果，姜片。

2、锅内烧一锅水，放入几片姜片，水开后把鸡肉放入焯水3分钟，同时砂锅内也放入水烧开。

3、焯过水的鸡肉直接放入烧开水的砂锅内，放入姜片并且把泡发好的香菇倒入砂锅内。

4、放入清洗干净的红枣和无花果，盖上锅盖大火烧开锅后改细火慢炖30分钟即可而且喝之前加盐调味。

可以

主料： 鸡 1200克

辅料： 核桃 50克 无花果 20克 山药(干) 25克

调料： 姜 3克 盐 5克 各适量

做法：

1.鸡放入滚水中，高火3分钟，取起洗净(怕汤肥，可撕去外皮)。

2.鸡、核桃肉、淮山、无花果、姜入入器皿中，低火50分钟，食用时放精盐即可。

三、鸡汤怎么做才有营养？

一般来说，煲汤要大火烧开，小火慢炖时间不要超过2个小时，用炖盅隔水炖就最原汁原味哦，营养成分一点都不会流失。。

四、怎样做土鸡汤更美味营养?

无花果土鸡汤，是一道非常适合滋补润肺的汤。无花果是一种天然的保健美食。它含有多种维生素、胡萝卜素，而且还含有大量对人体有益有无机元素成分，对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。另外，无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类在肠道的繁殖，能起到抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，排除致癌物质的作用。 下面，我们来看看这道滋补又美味的无花果土鸡汤的做法吧。 无花果土鸡汤的做法： 材料：土鸡一只、干无花果50克、姜片，油、盐适量 做法： 1、土鸡洗净切块，和无花果、姜片一起放入砂锅中，加足清水； 2、大火烧开，转中小火煲半小时； 3、再转最小火煲1.5小时； 4、加盐调味即可。 营养分析： 1、健脾消食，润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又 因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。 2、降血脂，降血压。无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。 3、利咽消肿。无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。 4、补充营养。无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增强机体抗病能力。 5、防癌抗癌。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化。

五、煮鸡汤的做法，鲜无花果煮鸡汤怎么做好吃

步骤

鲜无花果煮鸡汤的做法步骤11.做法：

准备好新鲜土鸡腿

鲜无花果煮鸡汤的做法步骤22.准备好食材一鲜无花果

鲜无花果煮鸡汤的做法步骤33.无花果洗净切块备用

鲜无花果煮鸡汤的做法步骤44.鸡腿肉洗净斩件，放入干淀粉抓匀

鲜无花果煮鸡汤的做法步骤55.锅加入适量清水烧沸，放入姜片和无花果

鲜无花果煮鸡汤的做法步骤66.大火煮开约3分钟，无花果煮出香味

鲜无花果煮鸡汤的做法步骤77.放入鸡肉，大火烧开，煮至鸡肉熟透，加入适量盐调味煮片刻即可

鲜无花果煮鸡汤的做法步骤88.汤盛碗中享用

六、菜干无花果鸡脚汤功用

菜干无花果润肺，鸡脚补充骨胶原