无花果里面有点像发霉还可以吃吗？

一、无花果里面有点像发霉还可以吃吗？

发霉建议不要吃了。

无花果（Ficus carica Linn.）是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。无花果目前已知有八百个品种，绝大部分都是常绿品种，只有长于温带地方的才是落叶品种。果实呈球根状，尾部有一小孔，花粉由黄蜂传播。又名阿驵（《酉阳杂俎》、译自波斯语：anjir），无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。无花果树枝繁叶茂，树态优雅，具有较好的观赏价值，是良好的园林及庭院绿化观赏树种。它当年栽植当年结果，是最好的盆栽果树之一。如果大力开发无花果盆景，效益将十分明显，是目前利润率最高的盆栽果树之一。在《圣经》（新约）中也有无花果与耶稣的故事（四福音）。

形态特征

落叶灌木，高3-10米，多分枝；树皮灰褐色，皮孔明显；小枝直立，粗壮。叶互 生，厚纸质，广卵圆形，长宽近相等，10-20厘米，通常3-5裂，小裂片卵形，边缘具 不规则钝齿，表面粗糙，背面密生细小钟乳体及灰色短柔毛，基部浅心形，基生侧脉3- 5条，侧脉5-7对；叶柄长2-5厘米，粗壮；托叶卵状披针形，长约1厘米，红色。

雌雄异株，雄花和瘿花同生于一榕果内壁，雄花生内壁口部，花被片4-5，雄蕊3，有时 1或5，瘿花花柱侧生，短；雌花花被与雄花同，子房卵圆形，光滑，花柱侧生，柱头2 裂，线形。

榕果单生叶腋，大而梨形，直径3-5厘米，顶部下陷，成熟时紫红色或黄色， 基生苞片3，卵形；瘦果透镜状。花果期5-7月。

二、孕妇吃无花果有哪些益处？

孕妇适量吃无罩陵花果有增进食欲、润肠通便、通乳、促进消化等好处，具体如下：

1、增进食欲：部分孕妇的妊娠反应会比较严重，有呕吐、恶心、食欲不振等表现，长期如此会造成身体营养不良，严重影响胎儿发育。无花果所核亏含的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等酸类物质和水解酶，物氏戚有帮助消化、促进食欲的作用，孕妇适量进食可以改善胃口。

2、润肠通便：孕期随着孕周增大，子宫压迫肠道造成血流不畅，可减弱其排便功能，从而引发便秘。而无花果富含膳食纤维，可增加胃肠蠕动，促进食物残渣排除体外，孕妇适量食用可有效防止或缓解便秘问题。

3、通乳：孕妇吃无花果还有通乳的效果，孕晚期的女性吃点无花果有助于乳汁顺畅。

4、促进消化：无花果中含有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等成分，能够帮助孕妇消化，促进营养吸收。

在孕晚期吃无花果对孕妇和胎儿都有好处，因为无花果的营养价值很高，含有大量的糖分，能够为孕期提供能量。无花果含有人体猛旁所必需的氨基酸，能够为孕期增加营养，有助于胎儿的体格发育。无花果中含有多种维生素和矿物质，比如钾离子含量很高，在孕晚期吃无花果有利于促进水电解质平衡，促进钠盐的排泄，预防妊娠期高血压。无花果还含有丰富的膳食纤维，吃无花果能够润肠通便，预防和减轻孕期发生便秘和痔疮。无花果中含有较高的花青素和维生素C，能够清除体内的自由基，延缓衰老，增加身体的抵抗力。

孕妇吃无花果有很多好处，首先无花果含有优质蛋白质，可以促进蛋白质的吸收，提高孕产妇抵抗力。无花果还含有大量果胶和膳食纤维，对孕妇的便秘很有好处，多吃无花果可以防止便秘，而且可以补充矿物质、维生素等微量元素。

怀孕期间孕妇的饮食搭配枝岁橡要讲究营养均衡、丰富多彩、多种多样，既要保证优质蛋白的摄入量，也要保证新鲜的蔬菜、水果的进食。同时还要注意孕早期要补充叶酸，孕中期多补充铁质，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶。怀孕5个月以后要补充钙质，钙的需求量大概是800-1200mg，根据饮食情况进行增补，此外还要适当活动，多晒太阳，因为多晒太阳有利于钙质的吸收。孕妇没有绝对雀滚不能吃的东西，所以孕妇的营养搭配要丰富多彩，多种多样。

怀孕期间要注意饮食清淡,多吃无花果,可以缓解便秘及通肠道的作用,怀孕中期的时候就会出现大便干燥、上火的症状,如果有这种情况,可以吃一些无花果来帮助消化,毕竟无花果里面含有丰富的纤维素,以及特殊的胶质。怀孕期间不能只吃无花果干,还要经常吃。此外,无花果中含有丰富的水解酶、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等,可以治疗便秘和消化不良。怀孕晚期的女性还可以吃一些无花果来促进乳汁的分泌,这样就可以在哺乳期以后做好准备。

无花果有助于消化系统，无花果内含有胶差粗拍质的纤维素，可以吸附肠虚羡道类的有害物质，促进肠道蠕凳猛动，有排毒养颜的效果。

无花果含有大量果胶和膳食指轮纤维，多吃无花果也可以旁悔防止便秘，而且可以补充矿物质、维生素等微量元素唯启信。另外无花果也含有大量的蛋白质，可是为孕妇补充蛋白质。

三、孕晚期吃无花果去胎毒

孕妇吃无花果可以去胎毒吗?孕晚期的准妈妈通常都会通过饮食去胎毒，这样胎儿生斗亮出来后皮肤会更白皙。那么，孕妇吃无花果可以去胎毒吗?

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孕妇吃无花果可以去胎空凯宽毒吗

可以。

无花果中含有丰富的胶质和纤维素，能够吸附孕妇肠道内的有害物质，可以帮助孕妇排毒。孕期准妈妈用无花果泡水喝或者吃些无花果丝，可以祛孙返除宝宝身上的胎毒，使宝宝皮肤白皙光滑润泽。

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孕妇吃无花果的其他好处

1、促消化

无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等，孕妇吃无花果，能帮助孕妇消化吸收。

2、缓解便秘

无花果还有润肠通便作用，孕期准妈妈适量食用无花果还可以改善便秘情况。

3、防癌

无花果中有苯甲Q、佛手柑内脂、补骨酯素等抗癌物质，孕妇适量吃些无花果有防癌作用，并且效果还很明显，尤其对胃癌。

4、通乳

孕妇吃无花果还有通乳的效果，孕晚期的准妈妈吃点无花果有助于乳汁顺畅到达。

5、消肿解毒

无花果营养丰富，有抗炎消肿、清肠解毒的功效，准妈妈感觉到咽喉肿痛、肠炎痢疾等，可以多吃些无花果缓解不适。

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孕妇怎么吃无花果好

孕妇可以生吃无花果，也可以用无花果炖汤喝。

无花果是一种既可以生吃新鲜水果，也可以将果子晒干，吃干果或炖汤饮用，准妈妈按照自己的喜好食用即可。

推荐食谱：无花果银耳羹

食材：无花果350g、干银耳适量、冰糖、净水适量。

做法：

1、把银耳、无花果洗净，并用温水将银耳泡发;

2、把泡发的银耳撕成小朵加净水放入锅中煮至软糯;

3、煮银耳的同时，把无花果洗净对半切;

4、另取一锅，在锅内加入适量净水用大火烧开，把无花果加入适量冰糖同煮，煮开后转中火再煮一会，加入煮好的银耳煮几分钟即可出锅。

孕妇能吃无花果干吗

无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。无花果能够促进消化，润肠通便，还有降血脂、降血压等多种功效，对孕妇来说是补钙及预防便秘的优良食品。

无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。

它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。

孕妇最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅，注意饮水，养成定时排便的习惯。同时，孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳

2孕妇吃无花果干的功效

性味：甘;性凉 。归经：肺;胃;大肠经。功能主治：清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良，泄泻痢疾;痈肿;癣疾 。

1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;

2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用;

3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿;

4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛苷内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症搭滑唯的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。

3孕妇吃无花果干的注意事项

不喜欢干无花果多籽口感的准妈妈，可以把干无花果和适量的水放入搅拌机中，能做成让液无花果汤。可以买鲜无花果吃，或者用无花果煮粥、煲汤。无知培花果粥的做法很简单，用正常的煮粥方式，加水将米煮沸后放入无花果，继续煮成粥即可。

购买鲜无花果时，要注意挑选技巧：首先要挑选大个的，这样的无花果果肉饱满，水分多;其次要尽量选颜色深的，说明果实熟透了，口感更甜;轻捏果实表面，挑选