慢性咽炎可以治好吗

一、慢性咽炎可以治好吗

1．保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

2．进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3．气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。

■慢性咽炎的食疗方法

慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，临床上相当多见，主要表现为咽部疼痛、干燥、发痒及异物感，或发声低微、声嘶沙哑等，当感冒发热、进食辛辣、休息不好，熬夜时症状加重，并可多年不愈。中医认为，慢性咽炎系风热喉痹反复发作，阴津暗耗、虚火上炎，熏灼咽部，或肺阴不足等所致。下列几方，可供参考选用。

麦莲冰糖饮 麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。

无花果煲冰糖 无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。

鸭蛋葱花汤 用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。

百合煲香蕉 百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲。每日一次服食，有清热解毒、润肺止咳等功效。

■慢性咽炎的注意事项

1、注意足够的休息，避免熬夜。

2、注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。

3、良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。

4、尽量少说话。

5、一般情况下平时以中药清热解毒为主，急性发作时可用西药抗生素治疗。

6、少数慢性咽炎与消化道疾病有关，如返流性食管炎。

■西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

■舌根运动法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

■含生大蒜治咽喉炎

患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

■按摩治咽喉炎

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

■核桃治咽喉炎

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

二、咽喉肿痛日常生活需要注意什么

咽喉肿痛的防治：

1.戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

2.保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

3.避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

4.时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

5.适量参加体育活动，增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激。

6.注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。

三、猜谜语(快呀!急)

四张嘴，有头有尾；（申） 四张嘴，没头有尾；（甲） 四张嘴，有头没尾；（由 ） 四张嘴，没头没尾；（ 田） 两点一直，一直两点。 打一字：（ 慎） 圆头细眼睛，迎风一身轻，爱在枝上鸣，又响又好听。 打一动物：（ 蝉） 先开花，后长叶，花儿好似金喇叭；喇叭吹，滴滴嗒，吹得冰雪全融化。 打一植物：（牵牛花 ） 猜谜会的桌子上放着五个无花果，要求猜谜的人做两个动作，打两句成语。 小娟想了想，便拿起两个无花果，接着又拿起三个，最后竟将这些无花果一一吃掉了。大家见了都觉得奇怪，主持人却说她猜中了。 你知道，她猜得两个成语是什么吗？ （接二连三 ），（ 自食其果） 星期天，爸爸 带小东到大众商场去买衣服。 走在路上，小东说：“爸爸你看，来往的车真多，人行道上的行人也真多。”进了商场，小东又说：“货架上的商品真多，柜台前的顾客也真多。” 爸爸笑了：“小东，说话或写文章，一定要把意思表达清楚、生动、形象。你能不能用四个成语代替四个“真多”？” 小东想了想，说：“爸爸您看这四个成语贴切吗？……” 爸爸听了连连点头说：“小东你积累的成语很多，用的也很贴切，你真的做到学以致用了。” 你知道小东说出的是哪四个成语吗?请写下来。 （ 车水马龙）（人山人海 ）（琳琅满目 ）（ 人来人往） 明嘉靖年间的一个初春，三个赴京的举人途中相遇，在一棵古树下歇脚。时近中午，都已力竭腹空，三人便画饼充饥的闲聊起各自家乡的点心、小吃。一位来自汩罗江畔的举人吟出一则食品谜：“她是‘田家女’，身穿竹家衣，下水去洗澡，上岸才脱衣。”另外两个举人深思良久，方解其谜。你能猜出是什么食品吗？ 答案：（ 粽子）