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无花果一次泡几个？

2023-03-02 16:44:36　　来源：网络　 　热度： ℃

建议一次放2-3个即可。

无花果泡水一般使用的是干无花果，其中含有大量的粗纤维、碳水化合物、黏液蛋白、钾元素、钙元素、磷元素、氨基酸等营养物质。

将其泡水一般建议每次用量2-3个即可，因为无花果糖分含量较高，避免食用过量导致血液中的糖分升高，对身体不利。

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