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无花果和蜜枣哪个比较好？
应该是无花果比较好，因为无花果，它是具有清热解毒的功能的，而且具有润肠通便的作用，无花果，它分为鲜的无花果和干的无花果，干的无花果，它的作用没有鲜果作用那么明显，蜜枣是枣子用咪酱制好了的一种干果，它的糖分很高的，不适合血糖高的人食用
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