海底椰无花果煲汤怎么做 有什么功效

一、海底椰无花果煲汤怎么做 有什么功效

海底椰无花果鸡汤的做法：

1、鸡肉切块，并过水。

2、炖盅里放入海底椰跟无花果。

3、放入过好水的鸡肉跟姜片。

4、再放入4块冰糖（因为我不喜欢太甜）。并放入水。

5、把炖盅放锅里，水开后10分钟，再关小火，继续炖。

6、两个半小时后，炖汤出锅了！放入适量的盐，拌匀。

7、美美的喝上一碗。

海底椰无花果鸡汤的功效：润肺退热、去痰止咳，养阴、润肠、补气又补血的作用。海底椰还具有增强人体免疫力，强身壮体，抗衰延年之功效。

知识拓展：海底椰煲汤注意事项

1、成熟的海底椰口感更好，白色透明的肉质是上乘，千万别买手感太硬的肉质，不然就吃不到爽滑又有Q感的肉质，而是硬硬的肉渣。

2、在用海底椰熬汤之前最好先将海底椰肉用温水泡30分钟，海底椰比较硬，泡一下会更容易煮熟又不影响整个炖汤的口感。

3、海底椰是大部分的人都可以食用的，但是体内热盛的人不宜常吃海底椰，因海底椰是性温带补的。

海椰子坚果内的果汁稠浓至胶状，味道香醇，可食亦可酿酒，果肉熬汤服用，可治疗久咳不止，并有止血的功效。海椰子的椰壳经雕刻镶嵌，可作装饰品。海椰子果肉细白，美味可口，还能治疗中风、精神烦躁等症。那么，海底椰无花果煲汤怎么做?有什么功效? 海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。长期按照正确的使用方法使用的话会有很好的功效。 海底椰的做法有很多做，现在教大家一种海底椰无花果煲汤的方法吧。海底椰、无花果和雪梨这三种主要的材料放在一起煲汤，有润肺止咳、清热解毒的功效。 一、猪脊骨洗净，放入滚水中煮片刻，拿出来清水冲洗干净。 二、海底椰、无花果、南北杏，全部用清水洗净，备用。 三、雪梨洗净，去芯留皮，切大块。 四、汤锅放入清水2500ml，待水滚后放入猪脊骨大火煮开后，转为中火煮半小时，再将剩余的材料放入，以大火煮开，转为小火(汤一定要保持在微滚的状态)，再煮1个半小时，放盐调味即可。 注意的是猪脊肉在煲汤前要先出水，去除血水和油腻，煲出来的汤才会清二、清水要一次性放，不要中途加水，所以，火候的控制很重要;三、由于本地买不到新鲜的海底椰，只能用海底椰干来代替，效果应该是一样，只是干品没有新鲜的香。 如果您想购买海底椰的话，在康爱多药店您就可以买到了。

海底业务，无花果煲汤之后补充人体所需，起到补气血的作用。

二、虫草花鸡汤这道菜里面，能够放无花果吗？

能放无花果，因为虫草花鸡汤的主要食材是虫草花和鸡肉，它们与无花果搭配煲汤营养价值更高，，再用它们一起煲汤时放入适量的无花果，会让做好的鸡汤滋味更鲜美，人们吃了以后会有更好的滋补功效出现，能提高人体免疫力提高身体抗病能力，也能缓解虚延缓衰老。

虫草花鸡汤的食材

自己在家中做虫草花鸡汤的时候，需要准备虫草花100克，新鲜的土鸡一只无花果七八个，这里准备的元花果最好是风干以后的各平台用来煲汤口感比较好，虫草花准备好以后，提前用清水洗净并浸泡几小时准备好的土鸡，则要宰杀，处理干净，去掉内脏，把它剁成块，这时还可以准备少量红枣和枸杞，再准备适量食用盐，生姜，大葱等配料。

虫草花鸡汤加无花果的做法

在锅中放上清水加少量料酒加热煮开，把准备好的鸡肉放到锅中，炒2~3分钟，去掉浮沫以后，把鸡块取出放到汤锅中，帮我准备好的虫草花，姜片，葱段，再放入足量的清水加热煮开，用中小火煲煮半小时，随后把准备好的无花果放进去一起煲煮一小时，再放红枣和枸杞，一起煲煮一会加食用盐调味就可以。

虫草花鸡汤加无花果的好处

虫草花鸡汤在做的时候放入适量的无花果，不但会让做好的汤，就是口感更为诱人，会让它营养价值更高，人们经常喝这样的糖，能吸入丰富的蛋白质和氨基酸，还能吸收多种矿物质与维生素，它能满足人体正常工作的需要，而且能滋补强壮身体也能滋阴润燥，化痰止咳，会让人体保持年轻健康状态。不过在做虫草花鸡汤时要注意无花果的放入时间，它不能与鸡肉一起入锅，不然会出现营养流失，不利于它养生功效的发挥，再就是煲这个汤的时候不能放辣椒，放辣椒以后会让它的滋味口感变差。

可以，这两者之间没有什么冲突，而且加在一起味道更加的美味，做出来谈老人小孩皆可喝，而且，又美味又营养

是可以的，不要放太多，同时也可以选择无花果干，这样的话就可以使得色香味俱全，可以增加营养价值。

当然可以放无花果了，这个放不放其实关系不大呀，但是放的话可能营养更加好一些。

是不可以放无花果的，因为放入无花果就会影响这道菜的味道，也会导致这道菜的味道发生改变。

三、无花果排骨汤的做法是什么，有什么功效？

备齐用料，将买来斩块的排骨洗净后焯水至表面变色后捞出备用；

将无花果干洗净后用清水稍微浸泡，甜玉米洗净切小块，胡萝卜洗净去皮切片（我用模具压出花形，可省略）备用；

将排骨、玉米、胡萝卜、无花果干连同浸泡的水一起加入汤锅中，再加入800ml的清水，大火煮开后转中小火慢熬1小时，最后加入食盐调味即可关火，装碗后可摆上香菜作为装饰。

功效：无花果干，味甘、性凉，具有清热解毒、健脾开胃、化痰祛湿等功效，还有助于改善食欲不振、消化不良、消肿等。市面上能买到的无花果干是鸡蛋黄色的，用来煲汤熬粥都非常不错。

注意：

1、其用量可根据具体需求及其个头大小来增减，这次我用的无花果干个头较小，所以用了12颗。

2、无花果干洗净后再浸泡，煲汤时连同浸泡过的水一起加入，既不浪费、效果又好。

3、这道汤所用到的食材全部具有本身的甜味，所以除了用食盐调下咸淡，无需再添加任何调味。

无花果排骨汤

营养价值:

蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白

适宜人群:

一般人皆可食用，尤其适合气管炎咳喘、肾虚、尿频、腰酸、腿脚无力的男性

无花果排骨汤

所需材料

板栗250克，排骨500克，胡萝卜1根，无花果30克，盐1小匙

无花果排骨汤的做法

1板栗入沸水小火煮约5分钟，捞起剥膜;排骨斩段，入沸水汆汤洗净。

2胡萝卜切块。所有材料入锅加水没过材料，大火煮开，转小火续煮30分钟即可。

3砂煲清水烧开，放入排骨、南北杏、无花果，大火煲沸后改小火煲2小时，调味即可。

功效与作用

板栗具有养胃健脾、强筋健骨、滋阴补肾、抗衰老的功效。无花果具有清热生津、润肺利咽、健脾开胃、解毒消肿、助消化的功效。胡萝卜可帮助肝脏排毒、降低血液汞离子的浓度、补肝明目和降糖降脂。排骨营养丰富，具有滋阴壮阳，益精补血的功效。板栗无花果排骨汤此汤具有养胃健脾、润肠利咽、缓解压力的功效。无花果可以有清热去火的作用，还可以健脾开胃，和板栗啊排骨一起吃，可以有润肠的作用，还可以缓解疲劳压力，对于经常用脑或者是体力劳动者们都是不错的选择，可以有强筋健骨的作用，还可以滋阴补肾的哦。