无花果泡水的作用

一、无花果泡水的作用

无花果是一种高纤维的水果，被称为“生命果”，无花果味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面。无花果是一种天然的保健美食，下面我们来看看怎么用无花果泡水喝，以及无花果泡水喝的好处。

无花果泡水喝的方法：

无花果茶：无花果30克，切碎，炒至半焦。每次10克，加白糖适量，用沸水冲泡，代茶饮。

无花果泡水喝的好处：

功效：健脾胃、助消化。用于脾胃虚弱，消化不良，饮食减少，便溏腹泻等。

1、健脾消食，润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

2、降血脂，降血压。无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。

3、利咽消肿。无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。

泡水的作用

无花果的功效与作用是什么？

二、婆婆丁能和枸杞无花果干一起泡水喝吗

你好，婆婆丁（蒲公英）能和枸杞无花果干一起泡水喝，食物没有相克。谢谢！

无花果食物相克表

无花果 -- 螃蟹 ：会引起腹泻、损伤胃肠

三、秋季末没有成熟的无花果能泡水喝吗？

不管成熟还是不成熟的无花果都可以泡水喝，但要把不成熟的无花果全部蒸熟后再晒干后保存，随时都可以拿出来泡水渴。