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无花果干什么时候买最好？

2023-01-12 01:52:56　　来源：网络　 　热度： ℃

无花果干8月份买最好

8月，无花果干抓紧吃!季节性极强，晒干后囤起来，营养又解馋。

据研究，无花果中含有“18种氨基酸、钙、铁、硒、多种维生素、粗纤维”等等营养物质，特别是含有的天门冬氨酸，具有消除疲劳、增强体质的作用，所以不管是脑力劳动者还是体力劳动者，多吃无花果干，能缓解身体的疲劳。而且无花果含有的多种维生素、粗纤维，能促进肠胃的蠕动，从而使肠胃更健康，所以总体来说，不管男女老少，多吃无花果干，对身体都非常好。

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