干桑葚有一股中药味吗？
2023-08-10 17:35:27 来源：网络
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干桑葚有一股中药味吗？
桑葚是一种水果，桑树可以全身入药，桑葚干也是一味中药。既可以生吃，也可以泡水喝，还可以用来做美味佳肴。祝你健康快乐！
桑葚干的升糖指数多少？
桑葚升糖指数一般是约30/GI值，含糖量约15%。另外还含有丰富的维生素、红色素及钙、铁、锌、硒等矿物质。可以促进造血细胞的生长、增强免疫力、促进新陈代谢等。
升糖指数2.9%
做法步骤
1· 准备桑葚
2· 用淡盐水浸泡一下桑葚，控干水份
3· 把桑葚均匀地撒到干果机内
4· 设置63度，时间约为24小时。
5· 烘干完成
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