吃桑葚干的好处和坏处?
一、吃桑葚干的好处和坏处?
好处是补充营养,桑葚干是一种药食同源的食物,营养价值比较高,其中含有丰富的花青素、氨基酸、维生素B族以及多种矿物质,常吃桑葚干可以补充身体的营养
坏处:桑葚干糖分多,吃多了容易升糖长胖
二、要去哪里买桑葚 有哪些作用功能?
桑葚的功效与作用
1.健脾胃助消化
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效,可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
2.乌发美容
桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外,还含有乌发素,能使头发变贺念得黑而亮泽,故可用来美容。
3.预防血管硬化
桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸等。其中所含的脂肪酸主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等。此外,桑葚中含有丰富的白黎芦醇。白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂,能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应,防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素,从而保护细胞的脂质过氧化。白黎芦醇还能降低血小板聚集,从而预防动脉硬化。
4.防癌抗癌
桑葚中含有大量芦丁,芦丁可阻止结肠癌的形成,可凉血止血、清肝泻火,具抗炎、抗病毒作用。故常吃桑葚还有助于防治脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎磨拍激等。
5.明目
常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。
6.抗衰老
桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药瞎袜。
在中药店都有买的。
三、武汉桑葚采摘园地址和门票和交通
五月是桑椹开始成熟的季节,这个季节,大家如果想要去体验采摘桑椹的话,武汉这里有着许多可以采摘的地方,眼看着五月也要结束了,大家如果想要采摘的话,那么就和小编一起来了解一下武汉有哪些采摘园吧!
蔡甸区1、景秀大地百果采摘园
春有耐此脊草莓,圣女果、李子、桃、樱桃等,夏有桑椹,西瓜、香莲、葡萄等、秋有石榴、柑橘、橙子、柿子等。冬有冬枣以及各季节的时令蔬菜。4月底5月初基本能摘春夏水果。
这个果园离九真山景区很近,大家可以一起安排行程,景区植被繁茂、沟壑纵横、山泉潺潺、鸟语花香,四季景色迷人。
桑葚采摘大概20元/斤左右,果园还有土鸡蛋1.5一个,土鸡说是100元一只,但是老板说不卖要留着下蛋,所以想买也枉然!
门票:10元/人
地址:武汉市蔡甸区玉贤镇松林村
线路:驾车从汉阳王家湾沿104省道前行18公里到蔡甸转盘,左转继续沿104省道前行10公里即可看到葡萄采摘园指示牌。
东西湖区1、吉农田间超市
一家主打有机食品的洋气农场,建立在田野之上,占地面积300多亩,相当于15个沃尔玛超市那么大。在这里,除了可以买到新鲜的食材,更多的是体验一种生活的情趣。门票:无(入场需购买代金券。大人60元,小孩30元
推荐项目:采摘桑葚、草莓、有机蔬菜、休闲垂钓、科普教育、生态餐厅(仅限午餐,要提前一天预约、昌渗土地认养、自助厨房。
采摘地址:武汉市东西湖区柏泉农场吴新干线9.5公里处吉农田间超市
洪山区
1、南湖桑葚园
闹市里的摘桑葚宝地~据说要自己带着篮子去装,进去吃是不要钱的,但是带出来是需要购买的,购买价格20元/斤(不过,具体还是要以实际价格为准。
地址:南湖大道,农科院对面,保利心语隔壁~
公交:南湖马湖车站(72路/570路/817路等均可到旁边,花木城往前点,对面公交站边上,车站后面围墙都可以看到桑叶。
自驾:二环线-珞狮南路-南湖大道(40分钟左右就能到
黄陂区1、金果园农庄
金果园农庄一年四季都有应季的水果可以采摘,5月有桑葚、油桃、优选桃、红冠桃、枇杷;6月有红冠桃、血桃、水蜜桃、黄桃、油蟠桃、大雪桃、黑桃、优选桃。7月-8月有枣油桃、水蜜桃、黄桃、葡萄、梨子、西瓜、香瓜,9月-10月有晚秋桃、无花果、猕猴桃、橘子、石榴、柿子,11月-12月有芦柑。
地址:武汉市黄陂区前川街道雷段村
路线:乘坐611路公交车到夏石岗站下车,步行或骑车两公里可到。或自驾沿岱黄高速-双凤大道-省道310,导航即可到达。
2、黄陂木兰平海桑园
众所周知,黄陂是武汉后花园,生态之乡,有好多好玩的好吃的,武汉黄陂木兰田园的葡萄、桑葚、玫瑰花等这些个鲜果靓花都榜上有名。每当花开果熟的季节,好些市民慕名而来,络绎不绝。
今年,中国酒乡又开辟了百亩“桑葚园”供游客尽情采摘,而且特地引进并改良了红果一号、白玉王、台湾长果桑等优质品种。纯生态培育、有机肥种植,山泉水灌溉。颗颗都“个大饱满、肉厚汁多、甘甜爽口”。
采摘时间:4月底持续至5月底
门票:20元扒嫌,可以在里面随便岔着吃,但是如果要带走的话,就要花60元买个小桶才能带走!
路线:武汉→后湖大道立交桥→黄陂收费站→黄陂全盘左拐第一路口直行8公里左侧有一广告牌即到。
3、湖北天迈农业培训中心
武湖现代农业展示中心樱桃采摘周期很短,仅十天左右。桑葚在五一左右成熟的就很多了,采摘前老板会发给游客一个篮子(费用参考50元,摘的樱桃和桑葚就丢在里面不另外收费。所以一定要装的满满的哦!
除了蔬果,在那里也可以体验棋牌、钓鱼、羽毛球、篮球等娱乐项目,一家人出去玩,再合适不过了。
地址:黄陂区武湖农场沙口分场湖北现代农业展示中心
路线:二环、三环上天兴洲大桥第一个出口(新洲、阳逻方向驶出—上汉施公路直走经过武湖街、“长江金属”、军民村加油站、过加油站前方100米右转。
汉南区1、喻万桥
这么新鲜的桑葚只卖5元钱一斤,太划得来了!
武汉市汉南区纱帽街周家河村村民喻万桥,前年他就托朋友买了500棵桑葚树苗,种植在自家10亩旱地里,结果株株成活。一年下来,桑葚树苗生长旺盛,初次挂果每亩产量都在1000斤以上。
周家河村党支部书记王传林说,由于桑葚皮薄肉嫩,不适宜长途运输,再加上老喻缺乏营销经验,成熟的桑葚销路成了问题。现在每天上市的桑葚都有500多斤,销售不了就只能白白倒掉。
地址:武汉市汉南区纱帽街周家河村
路线:自驾一个小时。驱车进入江城大道,直行进入武监高速公路,之后上匝道,直行进入兴三路,右转进入形成大道,再左转即可进入汉南大道继续行驶,到达终点即可!
2、玉红桑葚采摘园
这家桑葚采摘园,桑葚个头大,味道非常甜。由于名气大了,人多了,老板略有涨价。不过好在桑葚真的没有辜负宣传,个大味美,由于是纯天然,大家还可以边摘边吃,大饱口福。
再过几天,那里的水蜜桃也要熟了,6-8月就可以采摘葡萄,总之这个地方大家可以记下来,不同的季节去都可以摘到各色的新鲜水果。
地址:东荆街阳光生态农业园
路线:驾车沿江城大道直走,上汉洪高速,汉南出口下(该路段高速免费,下高速马影河大道右拐,纱荆公路直走,到达东荆街,或者导航直达东荆街。
注意事项:
1.老板有提供装桑葚的篮子,方便带水的建议带上水,这样可以当时摘了洗干净了吃。
2.采桑葚时珍惜主人的劳动,采摘成熟的果子,采摘了未成熟的随地乱扔浪费了农作物。
3.建议女士不要穿高跟鞋,以免扭伤。
4.采摘桑葚的价格一般比市场价格低。
5.成人50元每人次(含入园采摘+2盒外带400克左右;高于1.2的孩子按照30元每人次(含入园采摘+1盒外带200克左右;低于1.2的孩子不收费;、超过上述外带量的按照每盒15收取;入园人员一律享受:徜徉绿色,亲手采摘,自由拍照、品尝收获的喜悦。
这些就是小编整理的一些武汉采摘园了,大家如果最近有时间的话,就可以去这些采摘园好好的看看,既可以体验了农家乐趣,也可以品尝到新鲜好吃的桑椹啊!