葡萄干和桑葚干哪个更甜？

葡萄干和桑葚干哪个更甜？

桑葚干既是水果也是零食，据说营养价值是苹果的5倍，葡萄的4倍。葡萄干中含有大量的铁元素，而很多女性都容易出现贫血的症状，有研究表明葡萄干中的含铁量可是新鲜葡萄的十几倍啊，此外，葡萄干中还含有大量的维生素矿物质，氨基酸，适合需要补血的人群了。个人觉得桑葚干更甜

葡萄干和桑葚干相比起来，葡萄干比较甜，新鲜葡萄它生长的时间比较长一般情况下它从春天长到每年秋天大约生长九个多月，经过九个多月的太阳照射及肥料，水分的充分吸取它的糖分早己浓缩在果实里，所以比较甜。而桑葚生长时间短，甜度就差一点。

葡萄干最甜因为葡萄含糖量高

桑葚干和胎菊（杭白菊）一起泡水 适合于普通人饮用么？ 有没什么副作用

只能这么说，从休闲上来说，没事的，我想你也不会一天到晚都喝这个吧，从药理来说两者皆寒性，所以说因人而异，因食而异，天天吃火锅，喝喝也是好的，副作用嘛，我不知道你在哪里，是男是女，现在是冬季了，虚寒之人，不可多喝！