桑葚怎样煲汤？

补血益气桑椹煲土鸡汤的做法步骤

步骤 1

先将鸡肉用冷水㓎泡半小时，期间可以换一次水。

步骤 2

准备好食材

步骤 3

锅内烧水至开，放入生姜丝3根，再倒入鸡肉。

步骤 4

放入少许料酒

步骤 5

用勺子去除锅内浮沫

步骤 6

去浮沫后，用清水冲洗干净鸡肉。再把鸡肉放入砂锅中，加入生姜丝、葱结、陈皮丝、党参、红枣，放入适量清水，中大火煮开再转小火慢炖90分钟。（筷子试下能否穿过鸡肉，不能穿过就继续炖）

步骤 7

砂锅内放入桑椹、枸杞和适量盐再用小火炖10分钟即可。

步骤 8

鸡汤炖好了，颜色很赞👍味道甘甜！

食材：

桑椹、 排骨、 白酒、 白糖、 生姜 、盐 

烹饪方法：

准备好5种食材

桑椹干用清水浸泡10分钟后再淘洗，因为桑椹风干时，容易混入沙

取白酒加入桑椹中

排骨切块，用清水洗至无血水，所有食材入炖盅，加水

炖1.5小时，加盐即可