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桑葚干能缓解便秘吗？

2023-03-14 10:01:35　　来源：网络　 　热度： ℃

桑葚干对便秘有一定的作用，桑葚能够刺激肠胃蠕动，促进胃液分泌，吃了可以缓解便秘。但也不可以过多的食用，伤胃。要想治疗便秘还需要在生活中多加注意，像是油腻食物，不好消化的尽量不要多吃，可以多吃一些新鲜蔬菜和瓜果，多喝酸奶，还可以通过运动来促进肠胃蠕动。

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