桑葚的功能及吃法
2023-03-05 22:36:18 来源：网络
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桑葚的功能及吃法
补脾肾之阴的，嗮干 泡茶 或者是加点五味子 一起泡 这样 酸能收 寒能清热。
桑葚怎么吃，有什么功效？？？？？
现代研究证实，桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸、酒石酸，磷质等丰富的营养成份，并含有丰富的活性蛋白，常吃能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老、驻容养颜之功效。
主要体现在以下几个方面：
1、可增强免疫器官的重量；
2、能增强非特异免疫功能；
3、对体液免疫有增加作用；
4、对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用；
5、对细胞突变具有预防作用；
6、具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用
桑椹菜谱大全,桑椹怎么吃 共15道菜谱，当前在第1页
回春炖盅 点击：4442
菜系及功效：补阳食谱 春季养生食谱 补虚养身食谱
工艺：清蒸 口味：原本味
主料：桑椹子30克,枸杞子30克,枣（干）30克
辅料：女贞子20克,柏子仁15克,菟丝子10克,覆盆子（干）10克,鸡腰子40克,
