30克桑叶大概是几片叶子？

30克桑叶大概是几片叶子？

十克桑叶就是1两桑叶，桑叶如果是湿的，大约2-3片，桑叶如果是干的5--6片，所以30克桑叶有15—18片叶子。

桑叶是桑科植物桑的干燥叶，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等。桑叶经霜后采收的为佳，称霜桑叶或冬桑叶，桑叶用途较广，可以食用，也可以用来制作药物，桑叶还能作为不错的食品食用，用以泡茶效果更有利于身体健康。

晒干的大约十片叶子就够

桑葚双米粥的做法，桑葚双米粥怎么做好吃，桑葚

主料

大米

50克

小米

20克

桑葚干

10克

辅料

水

适量

步骤

1.把所需食材备好

2.大米和小米淘洗干净备用

3.桑葚干也在水里多泡一会，把表面的灰尘洗净备用

4.把大米小米放入电饭煲中，加入适量的水

5.在放入已经淘洗干净的桑葚干

6.电饭煲按稀饭功能

7.大约一个小时左右，一碗香甜的桑葚粥就做好了

食材

(主料)大米 30克

(主料)桑葚 25克

(辅料)水 适量

步骤

1.

准备食材：粥米30g、桑葚25g。

2.

先把粥米简单地淘洗一下。淘米水不要扔哦，留着稍候用来清洗桑葚。

3.

现在开始熬粥了，汤锅中放入淘洗干净的粥米。

4.

再加入适量的清水。大火煮开后，转成小火。

5.

在煮粥的同时，我们来处理桑葚。先用流水冲洗一下桑葚。

6.

再将桑葚放到淘米水中浸泡10分钟左右，最后再用流水将桑葚冲洗一下。

7.

清洗之后，再把桑葚的蒂给去掉。

8.

去蒂之后的桑葚分成小块儿。桑葚容易染色，处理得时候，要小心一点别弄到衣服上哟。

9.

小火煮粥的同时，要随时搅拌搅拌，防止糊锅。

10.

大概煮23分钟左右，米粥煮熟后，将处理好的桑葚放入锅中继续熬煮。

11.

同时也要边煮边搅拌哦，大概再煮3-4分钟左右就可以了。

12.

煮好的粥盛入碗中，宝宝就可以开动了，如果宝宝已经开始添加粥类，就可以来品尝这道桑葚米粥了。

13.

如果宝宝还没有添加米粥，可以像我上面这样搅拌成米糊。

14.

搅拌之后的桑葚米糊就变得非常细腻了。

小贴士

桑葚蒂比较特别，长在果肉里边，所以在去蒂的时候，需要把果肉给分开，才能完全把桑葚蒂给取出来。一定要把桑葚蒂去除干净哟，千万别混到粥里。 虽然桑葚已经分成小块儿，但在宝宝食用的时候，一定要嘱咐宝宝把它们嚼碎后再咽。并且桑葚不易一次性吃得过多。