就单拿在药店买的干桑叶泡水喝，可以长期喝吗？

一、就单拿在药店买的干桑叶泡水喝，可以长期喝吗？

大连市中医医院药房主任宋鲁生说，最近常有市民来药房咨询桑叶的用法，他肯定了桑叶的保健功效。“桑叶能入药，味甘，性寒，能清肝明目，疏风清热。”市民用桑叶泡水喝，对于风热引起的咳嗽效果很好。另外，因为桑叶有去水肿的作用，常喝能减肥。可以选用干桑叶30克泡水，每天喝1次，也可以与梨皮共煮，熬成汤喝，还可与冰糖和薏米一起熬粥。桑叶茶能生津止渴，糖尿病患者能拿来当饮料。

宋鲁生推荐用桑叶水擦身，可以缓解关节疼痛。建议最好在下霜后采集，这样的霜桑叶功效最好。

二、百合 枸杞子 当归 桑葚子 可以泡水长期服用吗？

这几味是滋肺肾阴的中药，如果不是明显的痰湿体质，应该长期服用，有不人名家养生秘方就是长期服用类似的中药，应该能使人精神改善，甚至延年益寿。但不得不提醒，当下的药品安全环境甚忧，不少药农药商都求赚快钱，已无古人精益求精的种药制药精神，最怕就是残留农药等原因反而不利健康，适得其返，所以如果一定要服用，买信誉好点的吧。

三、桑椹火麻茶可以天天泡水喝吗

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