桑葚烘干最好的如何做

桑葚烘干最好的如何做

1、原料：桑葚、盐。

2、做法步骤：准备桑葚。用淡盐水浸泡一下桑葚，控干水份。把桑葚均匀地撒到干果机内。设置63度，时间约为24小时。烘干完成。

3、桑葚汁水酸甜可口，虽然吃后牙齿非常的不美观，但美味面前，森玛都的让路。但，随着季节的变化，想要留住美食，不妨把它烘干保存，这样随时随地享受美味的滋味。桑葚水份较多，干果机在制作时，烘干时间相对长些，但效果也是相当不错，和买的桑葚干不相上下，成品依然油光发亮。(百度)桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。桑果古来就是百姓常采用的一种利尿，保健鲜果。

桑葚干的做法，桑葚干怎么做好吃，桑葚干的家常

主料桑葚140g140g 辅料盐适量

步骤

桑葚干的做法步骤11.准备桑葚

桑葚干的做法步骤22.用淡盐水浸泡一下桑葚，控干水份

桑葚干的做法步骤33.把桑葚均匀地撒到干果机内

桑葚干的做法步骤44.设置63度，时间约为24小时。

桑葚干的做法步骤55.烘干完成

桑葚干的做法步骤66.这是桑葚烘干前后的对比

小贴士

根据自己家厨具设置时间

桑葚制作桑葚干方法如下：

第1步、准备桑葚，用淡盐水浸泡一下桑葚，控干水份。

第2步、把桑葚均匀地撒到干果机内，设置63度，时间约为24小时。烘干完成即可。

桑椹作用：

1、防止血管硬化桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。

2、健脾胃，助消化桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。