桑葚、枸杞在一起泡水喝起什么作用？

一、桑葚、枸杞在一起泡水喝起什么作用？

桑椹既能吃又能入药，中医学认为桑椹性微寒，是滋补强壮养心的最佳选择，有补血活血，滋阴补阳，生津止渴，润肠燥等作用。

桑葚有改善皮肤血液供应，使皮肤白嫩，头发变黑等作用，而且还能延缓衰老，也是中老年人的最佳良药。

1、枸杞桑葚泡水喝具有滋阴补血、润肺止咳的功效，适合肺气虚的人饮用。此外，桑葚具有治疗血虚精亏、肝肾不足等症状的作用。

2、枸杞和桑葚都具有补血美容、美白养颜的作用，桑葚中还含有乌发素，可使头发变得乌黑发亮。所以，枸杞桑葚泡水是适合女性饮用的。

3、枸杞中含有枸杞多糖和枸杞色素，枸杞多糖具有保肝、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、促进免疫、清除自由基等多种作用。并且，枸杞色素具有提高人体免疫功能、预防动脉粥样硬化等多种作用

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枸杞和桑葚泡水喝禁忌：

1、在泡水的时候不可食用铁器来泡，因为桑葚中含有比较多的酸性物质，这些酸性物质在分解之后，就会与铁器中的铁元素产生化学反应，容易导致出现中毒的现象。

2、在用枸杞桑葚泡水喝的时候不可选择未成熟的桑葚，因为未成熟的桑葚泡水喝容易导致人体中毒，所以应注意选择成熟的桑葚。

3、由于枸杞和桑葚都含有大量的碳水化合物，经常用枸杞和桑葚泡水喝的话，会比较容易使身体发胖，所以应注意不宜再额外加入任何的糖类调剂品。

4、身体有炎症、正在感冒发烧、腹泻的人不宜喝，以及患有高血压的患者也不宜喝。因为枸杞有很强的温热身体的效果，容易使病情更加严重。

网上资料：枸杞，又叫作枸杞子，性味甘，平。归肝、肾经。具有滋补肝肾，益精明目的作用。桑椹，性味甘、酸，寒。归肝、肾经。具有滋阴补血，生津润燥的作用。这两个药物功相似，一起泡水服用，可以改善肝肾阴虚导致的腰膝酸软，头晕耳鸣，头发早白，视物不清，遗精早泄等症状；或者热病耗伤阴津导致的口干，潮热，大便干结等症状

1.【麦冬功能与主治】养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉养阴润肺、益胃生津多用去心麦冬，清心除烦多用连心麦冬

2.甘草是一味应用非常广泛的中药，有补脾益气、润肺止咳、泻火解毒、缓急止痛、调和诸药等多方面的功效。现代医学研究表明，甘草具有抗病毒、抗炎、保肝的功效，可用于治疗脾虚、咳嗽气喘、咽喉肿痛、痈疮肿毒等

3.【桑葚功能与主治】 补血滋阴，生津润燥。用于眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘

4.【黄芪功能主治】：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病

5.枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳

说是美容的是狗屎。

下火

二、干桑椹子泡水的功效

补肾、理气、清血的功效，这和鲜桑椹功效是一样的。

三、桑葚有什么好处？

桑葚里含有大量的维生素，葡萄糖，蔗糖，磷质，胡萝卜素，苹果酸等营养成分，并有丰富的活性蛋白，长期泡水喝或者用它泡过得水洗脸等，可以起到延年益寿，驻容养颜的功效，望采纳

四、喝桑椹子对人体什么好处？

桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。   

采摘桑葚