吃什么水果催月经来？
2023-09-28 21:16:10 来源：网络
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吃什么水果催月经来？
答：目前为止还没有吃什么水果可以证明催月经来，因为月经是女人在初潮后绝经期前，不怀孕的情况下每个月都会来一次，除了服用药品，没有什么水果可以改变。
桑葚：又称“补血果”，这是因为桑葚是所有水果当中，含天然铁最丰富的水果，想补血的女性可以多吃，多吃这些食物更有助于女性加速月经的到来！
山楂、红枣、桂圆和荔枝等水果对催月经有一定的作用，但是这些毕竟只是食物，效果是非常有限的。
而且月经有自己的周期规律，不建议自己盲目去“催”，
食用山楂、红糖、黑木耳和红枣等食材，可以催月经来
例假期不能吃什么?
不能吃冷的,不吃辛辣刺激性食物。不要受凉,注意保暖。
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