黑芝麻和桑椹泡水喝有啥攻效？
2023-01-06 18:00:26 来源：网络
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黑芝麻桑葚一起调糊食用的确可以补肝肾，此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。黑芝麻椹糊食材选择：黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克调制方法：将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。
