能排毒的食物都有哪些？

一、能排毒的食物都有哪些？

可以排毒的食物：

红色食物：

番茄、红薯、红苹果、红枣、枸杞子、红萝卜、杨梅、草莓、山楂、南瓜、西瓜等红色食品，都富含胡萝卜素、氨基酸、铁、锌、钙

番茄、西瓜、南瓜中还含有番茄红素，红色食品有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用。

胡萝卜：

吃点胡萝卜，能让你眼睛依然保持明亮，原理便秘困扰，因为它蕴含最有效的减肥药的胡萝卜素能补肝明目，植物纤维则能加强肠道的蠕动。

番茄：

番茄味道好容易有饱肚感，而且热量极低，一个蕃茄(约200克)只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量!番茄含有丰富食物纤维，可以吸附肠道内多余脂肪，再排出身体。饭前吃一个番茄，更可以阻止食物中减肥药排行榜的脂肪被身体吸收及有助脂肪燃烧。此外它还有胡萝卜素和维生素C两大法宝，爱美的你自然不能错过。

    黑色食物：

黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为丰胸产品它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增加人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中，对维持人体的离子平衡有至关重要的作用。

几种常见的黑色水果营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明，桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能。

桑葚：

桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

    乌梅：

含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收 后 会很快转变成碱性物质。

黑葡萄：

黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

黑加仑：

又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加仑富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。而在国内市场，只能见到黑加仑加工成的果汁、果酱等，鲜果还很少见。

二、JIGOTT的化妆品怎么样？

草本化妆品在韩国一般叫韩方（汉方）化妆品，在韩国韩方化妆品是太平洋（AMORE）和LG生活健康两大公司旗下的品牌为最出名而可信的太平洋（AMORE）：설화수雪花秀（顶级，40年龄段为主）, 한율韩律（高级，30年龄段为主）, 려吕（韩方头发产品）LG生活健康: 후后（顶级，40年龄段）,수려한秀丽韩（高级，30年龄段为主）,리엔莲（韩方头发产品）以外所望化妆品：다나한多娜韩（高级，30年龄段为主），댕기머리(韩方放脱毛专用化妆品)等等品牌为著名的。

三、法国高等教育的LMD系统怎么样？

法国高等教育的LMD系统 

灵活、多样化： 既有长期课程，又有短期课程;既能读综合大学，又能报考专业学院; 每一类课程都有特殊的录取条件、学制时间、教学方法等方面的特点;有些专业如工程学，管理，艺术类等则既可在综合大学学习，也可在私立或公立的专科学院就读。

LMD体系

根据欧洲共同标准，法国高等教育分三个阶段：本科、硕士、博士(简称LMD)，在高校学习的学期数与其“欧洲学分”相对应从而获得文凭：

Licence本科(L)=6学期=180个欧洲学分ECTS

Maste硕士(M)=4学期=120个欧洲学分ECTS

Doctora博士(D)=硕士以后至少3年(不用欧洲学分表示)

注：欧洲学分(欧洲学分转换体制)：是一种可在欧洲范围内积累和有效转移的欧洲学分体制。此系统简化了欧洲学生在学习期间的内部交流。

法国大学教学特点

法国高等教育面向于完成高中教育的学生，其体制的特点之一就是培养课程极为灵活、多样化： 既有长期课程，又有短期课程;既能读综合大学，又能报考专业学院; 每一类课程都有特殊的录取条件、学制时间、教学方法等方面的特点;有些专业如工程学，管理，艺术类等则既可在综合大学学习，也可在私立或公立的专科学院就读。

注重应用性：教学计划由课程和实习两部份组成，课程中又分上课、指导作业课(TD)、个人作业课(TD)、作业课以应用知识为主，理工科以做实验为主。

开放式教育：与中国大学不同，法国的大学专业学习无课本，上课老师发讲义。学生上课以记笔记为主，老师列出需要阅读的指导书名，学生去图书馆查询自学。

鼓励创造性思维：案例分析在大学学习中占很大的比例，尤其在经济法、管理、法律等专业。学生分4-5人一组，对老师所发案例进行分析讨论，旨在培养学生分析问题和解决问题的能力，激发学生的创造性思维。原文来源：