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尿酸高病人能不能吃葡萄?

2023-03-16 01:36:03  来源:网络   热度:

一、尿酸高病人能不能吃葡萄?

尿酸高的人是可以吃葡萄的,但不要吃葡萄干。新鲜葡萄中的嘌呤含量非常低,几乎可以忽略不计,每100克新鲜葡萄中只含有0.5毫克嘌呤。但是,当葡萄变成了葡萄干之后,其中的嘌呤含量会大幅度增高,每100克葡萄干当中的嘌呤高达107毫克,这个含量是很高的,所以尿酸高的人不要吃葡萄干。

二、尿酸高病人能不能吃葡萄?

尿酸高的人是可以吃葡萄的,但不要吃葡萄干。新鲜葡萄中的嘌呤含量非常低,几乎可以忽略不计,每100克新鲜葡萄中只含有0.5毫克嘌呤。但是,当葡萄变成了葡萄干之后,其中的嘌呤含量会大幅度增高,每100克葡萄干当中的嘌呤高达107毫克,这个含量是很高的,所以尿酸高的人不要吃葡萄干。

三、葡萄属于高嘌呤的食物吗

葡萄不属于高嘌呤的食物,葡萄属于低嘌呤食物。

低嘌呤食物。低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。

1、主食类:精致米面及其制品(面包、糕点、饼干等)、各种淀粉、高粱、马铃薯、山芋、通心粉等。

2、奶蛋类:奶类及其制品(鲜奶、奶酪、酸奶、奶粉等)、蛋类及其制品(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等)。

3、蔬菜类:青菜类(鸡毛菜、白菜、卷心菜、莴笋、笕菜、芹菜、韭菜、韭黄、番茄 茄子)瓜类(黄瓜、冬瓜、南瓜、倭瓜、苦瓜、西葫芦等)萝卜(白萝卜、胡萝卜等)土豆、芋艿、甘薯、荸荠、甘蓝、橄榄菜、柿子椒、辣椒、洋葱、大蒜、蒜头、葱、姜、木耳等。

4、水果类:各种鲜果及干果,果汁,果酱等。

5、饮料:淡茶、碳酸饮料(苏打水、汽水、可乐等),矿泉水、麦乳精、巧克力、果冻等。

6、其它:各种油脂和糖类,蜂蜜、猪血、鸡血、鸭血、海蜇、动物胶或琼脂制的点心及其调味品。

扩展资料:

吃葡萄的益处:

1、助减肥。美国佛罗里达大学最新研究证实,葡萄籽油可减缓人体脂肪细胞的形成,有效降低体重,避免肥胖。

2、有益视力。中国暨南大学和中国科学院联合研究发现,葡萄籽中富含的低聚原花青素,可通过抑制细胞凋亡保护眼睛视力。

3、防晒。美国巴塞罗那大学和西班牙国家研究委员会的研究人员表示,葡萄中的黄酮类物质可以阻止破坏皮肤的酶产生,使皮肤细胞免受伤害,甚至能预防皮肤癌。

参考资料来源:搜狗百科-嘌呤食物

                        人民网-吃葡萄好处多

四、葡萄属于高嘌呤的食物吗

葡萄不属于高嘌呤的食物,葡萄属于低嘌呤食物。

低嘌呤食物。低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。

1、主食类:精致米面及其制品(面包、糕点、饼干等)、各种淀粉、高粱、马铃薯、山芋、通心粉等。

2、奶蛋类:奶类及其制品(鲜奶、奶酪、酸奶、奶粉等)、蛋类及其制品(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等)。

3、蔬菜类:青菜类(鸡毛菜、白菜、卷心菜、莴笋、笕菜、芹菜、韭菜、韭黄、番茄 茄子)瓜类(黄瓜、冬瓜、南瓜、倭瓜、苦瓜、西葫芦等)萝卜(白萝卜、胡萝卜等)土豆、芋艿、甘薯、荸荠、甘蓝、橄榄菜、柿子椒、辣椒、洋葱、大蒜、蒜头、葱、姜、木耳等。

4、水果类:各种鲜果及干果,果汁,果酱等。

5、饮料:淡茶、碳酸饮料(苏打水、汽水、可乐等),矿泉水、麦乳精、巧克力、果冻等。

6、其它:各种油脂和糖类,蜂蜜、猪血、鸡血、鸭血、海蜇、动物胶或琼脂制的点心及其调味品。

扩展资料:

吃葡萄的益处:

1、助减肥。美国佛罗里达大学最新研究证实,葡萄籽油可减缓人体脂肪细胞的形成,有效降低体重,避免肥胖。

2、有益视力。中国暨南大学和中国科学院联合研究发现,葡萄籽中富含的低聚原花青素,可通过抑制细胞凋亡保护眼睛视力。

3、防晒。美国巴塞罗那大学和西班牙国家研究委员会的研究人员表示,葡萄中的黄酮类物质可以阻止破坏皮肤的酶产生,使皮肤细胞免受伤害,甚至能预防皮肤癌。

参考资料来源:搜狗百科-嘌呤食物

                        人民网-吃葡萄好处多

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