葡萄干和红枣可以混在一起泡开水喝吗？
葡萄干和红枣可以混在一起泡开水喝吗？
葡萄干和红枣可以混在一起泡开水喝。
红枣适合气虚血虚的人食用，有部分女性朋友体质燥热湿重，容易上火，就不适合多吃红枣，在经期期间食用红枣，还可能造成经血过多的情况；在用量方面，红枣摄入过量容易引起肠胃胀气和肥胖的危机，所以具体的食用量要根据肠胃的舒适度自行进行调节。
用来煮粥，泡水，每天吃三五颗没有大碍，如果想补血效果更佳明显，不妨可以搭配其他食物，例如龙眼干、葡萄干和肉类等，不单补血养气，还可以养颜美容。
扩展资料：
禁忌：
1、不能空腹吃红枣
红枣的表皮坚硬，含有不可溶性的粗纤维，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，不要“囫囵吞枣”，否则会加重胃肠道的负担。同时不要空腹或睡前吃鲜枣，否则会有烧心感，最好在上午十点或下午三四点把鲜枣作为加餐的水果食用。
2、忌与维生素类同食
枣中的某些物质会使维生素K分解破坏，因而会大大降低大枣功效。
3、胃酸过多、痰多、便秘者不宜食用红枣
枣中含有丰富的糖类，味甘甜，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、经常反酸者不宜食用。
参考资料来源：人民网――红枣怎么吃最补血？搭配桂圆葡萄干一起吃
二者可以一起泡水，相辅相成，葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少；红枣补脾、养血、安神、可起到养血强壮的保健作用。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，葡萄干和红枣的作用相同，而且营养丰富，可以起到补血气、养血暖肾，治疗贫血的作用，二者能够同食，不会发生食物相克
葡萄干和红枣可以混在一起泡开水喝。
红枣适合气虚血虚的人食用，有部分女性朋友体质燥热湿重，容易上火，就不适合多吃红枣，在经期期间食用红枣，还可能造成经血过多的情况；在用量方面，红枣摄入过量容易引起肠胃胀气和肥胖的危机，所以具体的食用量要根据肠胃的舒适度自行进行调节。
用来煮粥，泡水，每天吃三五颗没有大碍，如果想补血效果更佳明显，不妨可以搭配其他食物，例如龙眼干、葡萄干和肉类等，不单补血养气，还可以养颜美容。
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禁忌：
1、不能空腹吃红枣
红枣的表皮坚硬，含有不可溶性的粗纤维，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，不要“囫囵吞枣”，否则会加重胃肠道的负担。同时不要空腹或睡前吃鲜枣，否则会有烧心感，最好在上午十点或下午三四点把鲜枣作为加餐的水果食用。
2、忌与维生素类同食
枣中的某些物质会使维生素K分解破坏，因而会大大降低大枣功效。
3、胃酸过多、痰多、便秘者不宜食用红枣
枣中含有丰富的糖类，味甘甜，会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、经常反酸者不宜食用。
参考资料来源：/m.people.cn/n4/2017/0222/c.htmltarget=_blanktitle=人民网――红枣怎么吃最补血？搭配桂圆葡萄干一起吃>人民网――红枣怎么吃最补血？搭配桂圆葡萄干一起吃
这种吃法还是第一次听说过，平常都是红枣泡水，不然就是红枣和枸杞一起泡，葡萄干就是闲的时候抓几把来吃的，还没试过红枣和葡萄干泡水呢。不过应该可以泡吧，没事的。
可以的，不冲突。
葡萄干和红枣能同时吃吗？
可以同时吃，两者并不冲突。一般来说，红枣用来煮粥，泡水，每天吃三五颗没有大碍，如果想补血效果更佳明显，不妨可以搭配其他食物，例如龙眼干、葡萄干和肉类等，不单补血养气，还可以养颜美容。
中医认为红枣性暖，含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸，可以起到养血保血，改善血液循环的作用，药理研究也发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。
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注意事项：
1、不能空腹吃红枣。
红枣的表皮坚硬，含有不可溶性的粗纤维，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，不要“囫囵吞枣”，否则会加重胃肠道的负担。同时不要空腹或睡前吃鲜枣，否则会有烧心感，最好在上午十点或下午三四点把鲜枣作为加餐的水果食用。
2、忌与维生素类同食。
枣中的某些物质会使维生素K分解破坏，因而会大大降低大枣的治疗功效。
3、忌与维生素类同食
枣中的某些物质会使维生素K分解破坏，因而会大大降低大枣的治疗功效。
4、胃酸过多、痰多、便秘者不宜食用红枣。
参考资料来源：人民网-红枣怎么吃最补血？搭配桂圆葡萄干一起吃
当然可以，红枣是补血养气之良品，常常用来煲汤、熬粥。推荐一款沃疆的红枣。还有葡萄干，沃疆有树上黄葡萄干、无核白葡萄干、黑加仑葡萄干三种口味，绝对正宗新疆本地生产。值得尝尝哦~
二者可以同吃泡水，葡萄干和红枣的作用相同，可以起到补血气、暖肾，治疗贫血的作用，二者能够同食，不会发生食物相克
没有什么禁忌红枣性温，各种葡萄干和枣类补血都很好，特别是女性生理期后几天，要多吃点这些补补的
放心 可以的
