高血脂经常吃葡萄干好吗？

一、高血脂经常吃葡萄干好吗？

病情分析:,您现在不要紧张的 这是一种效果不是很明显的保健品的 首先就是 葡萄干的 这是一种糖分很大的食物的 您想的 他在治疗糖尿病的作用是不是小的 ,意见建议:,再就是您现在不要依赖于偏方的 这是比较的危险的 您不要详细的,首先就是糖尿病要及时的注意饮食的任何的含有糖分食物忌食的 ,您可以经常的吃一些粗粮的 玉米面比较的好的,再就是水果的也尽量的少吃的,最后就是您说的高血脂的这是一种由于脑血管的循环不畅导致的疾患的要注意的就是及时的散步的,祝您健康忌食辛辣的炎热的夏天要注意保养的

二、甘油三脂高吃什么好

甘油三酯高的话一般是因为饮食不当导致的高脂血症现象意见建议：建议使用辛伐他丁片或者藻酸双脂钠。同时不要吃高脂肪饮食和油腻食物，多吃富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等

三、甘油三酯高吃什么好

血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。

根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果，高脂血症分为以下四种类型： 1、高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高，超过5.2毫摩尔/升，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯<1.70毫摩尔/升。 2、高甘油三酯血症：血清甘油三酯含量增高，超过1.70毫摩尔/升，而总胆固醇含量正常，即总胆固醇<5.2毫摩尔/升。 3、混合型高脂血症：血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高，即总胆固醇超过5.2毫摩尔/升，甘油三酯超过1．70毫摩尔/升。 4、低高密度脂蛋白血症：血清高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-C）含量降低，<0.91毫摩尔/升。

翅果油中的亚麻酸、亚油酸，作用就是降低血脂，降低血黏度，增强血液的运输能力。翅果油含有30％的油酸，实验表明对心血管系统有很好的保护作用。经对翅果油化学成分分析，发现每100克翅果油中最高含维生素E1558mg(是花生油的40倍)，亚油酸45.2克，油酸30克，a－亚麻酸6克。翅果油中的蛋白质由17种氨基酸组成，人体必需的8种氨基酸，翅果油中含有7种。翅果油还含有维生素D(0.29mcg/g)，这在植物性食物中不多见。像甾醇类物质等的植物化合物，翅果油中含量达1.1％，而一般植物油仅为0.1％。此外，铁、锌、钙、镁、锶、硒等微量元素的含量也很丰富。