尿酸高可以吃葡萄干吗
2023-01-19 20:52:01 来源:网络
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一、尿酸高可以吃葡萄干吗
可以的。但需要注意痛风可能合并糖调节受损,也要注意限制糖的摄入。
二、尿酸高能吃葡萄干吗 尿酸高能吃葡萄么
尿酸高尽量少吃葡萄和葡萄干。
不少痛风患者都会自觉远离嘌呤,其实果糖这种不含有嘌呤、口味甜美的成分,却会明显升高血液中的尿酸含量,是名副其实的痛风毒药。果糖可直接促进人体尿酸合成增多,如果大量进食新鲜水果,就有可能会增加体内胰岛素的水平,导致胰岛素抵抗,从而间接减少尿酸的排泄。
果糖虽然不含嘌呤,但最终代谢产物却变成了尿酸,成为痛风中的洪水猛兽和隐形杀手。平时应当注意进食水果的种类,日常水果中梨、樱桃、李子、葡萄、苹果的果糖含量较高,在食用时应避免过量。
扩展资料
饮食建议:
1、低热量,由于体重越大,高尿酸血症程度越重,因此尿酸高及痛风患者应限制能量摄入;
2、低嘌呤,痛风病人应长期少吃或不吃高嘌呤食物,如牛肝、沙丁鱼、牡蛎、浓肉汤、火锅汤等;
3、低蛋白,高蛋白膳食可引起尿酸生成增加,蛋白质的摄入以每日0.8~1克/千克体重为宜,可选用牛奶、鸡蛋,不宜选用肉类、禽类和鱼类的内脏;
4、低盐低脂,选用含脂肪少的鱼肉、鸡脯肉等,采用少油的烹调方法。
参考资料来源:人民网-尿酸高 喝含糖饮料也挺危险!
参考资料来源:人民网-尿酸高,饮食注意啥
三、尿酸高的人能吃萄萄干吗
可以,尿酸合成和肾相关,食物酸会被胃酸吸收,再经过肝脏吸收,经胆囊排入小肠,因此和直接吃酸性水果是没有关系的。
四、尿酸高能吃匍陶干吗
我也不确定,还是看看专业人士怎么说。