桂圆、红枣、葡萄干一起煮的汤天天喝好吗？

一、桂圆、红枣、葡萄干一起煮的汤天天喝好吗？

天天喝桂圆、红枣、葡萄干一起煮的汤好。 . 配方：红枣20g，桂圆15g，葡萄干15g，红糖30g，水500g。 功效：补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。 红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助，葡萄干含铁量较多，适宜神经衰弱，而且它们和桂圆都具有极佳的补血养气效果，将二者结合起来，能起到丰胸的作用。 应用：适用于气血虚少，体质衰弱者。 制作： ①红枣、葡萄干洗净、去核，桂圆去皮、核，待用。 ②将红枣、葡萄干、桂圆肉同时放炖杯内，放入清水500g，置大火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入红糖搅匀即成。

二、经常喝西洋参、枸杞红枣葡萄干泡的水有什么好处

药是用来治病的，不过你的配方主要是益气养阴，适合疲乏无力，口干少津，气短等症状。不建议乱吃药。

三、女性每天吃葡萄干有哪些好处？

葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。

葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老。

专家建议，人们可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，对改善体虚贫血有一定作用。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。