哪种葡萄干最有营养
2023-01-17 03:24:03 来源：网络
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我是新疆的，按不同分类可以粗略归纳为以下几类：
一是分为加工的与未加工的，葡萄干要天然的，不要加工的，加工的要么纯绿，要么纯黄。但是要把杂的挑出来。
二是分为有籽与无籽的，有籽的有软化血管和抗氧化延缓细胞衰老作用，无籽的口感好。
三是分为食用的与药用的，小的索索葡萄干可以治风湿。
总体差异都不太大。葡萄干只要是含糖（葡萄糖）量高，营养物质还有矿物质、花青素之类的。其他就是风味物质。不过总体上说，并没有太大的营养差异。
希望采纳。
青葡萄干最有营养。
有营养的，还应该是那种绿色的葡萄比较好一些。
