关于水果的说明文 500字

我先说说最常见的苹果吧

苹果既能减肥，又能帮助消化，老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力，被称为记忆之果。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，所以吃完苹果后最好漱漱口呦！！// 苹果品种数以千计，分为酒用品种、烹调品种、尾食品种3大类。3类品种的颜色、大小、香味、光滑度(可能还有脆性、风味)等特点均有差别。不少品种含糖较高，中等酸度，丹宁含量很低。苹果除生食外，烹食方法也很多，常用作点心馅，苹果馅烤饼可能是最早的美国式甜尾食。炸苹果常与香肠、猪排等菜肴同食，尤其在欧洲是如此。

下面是我喜欢的樱桃:

樱桃又名莺桃，荆桃，楔桃，英桃，牛桃，樱珠。 在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素,另含丰富的维生素A。 古人对樱桃欣赏有佳，如：唐·白居易的“含桃最说出东吴，香色鲜农气味殊。洽恰举头千万颗，婆娑拂面两三株。鸟偷飞处衔将火，人争摘时踏破珠。可惜风吹兼雨打，明朝后日即应无。”宋·苏轼的“独绕樱桃树，酒醒喉肺干。莫除枝上露，从向口中传。”樱桃的确非常可爱。

荔枝：

荔枝的营养价值很高，含有丰富的维生素C和蛋白质，每一百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，有助于增强机体免疫力，提高抗病能力；荔枝果肉中含糖量高达20%，所含的糖份具有补充能量，增加营养的作用，对大脑组织有补养的作用；荔枝有降血糖作用、消肿解毒、止血止痛的作用，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮服更加光滑。此外还含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分。 不过荔枝火气很大，有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。广东人有一句话，「一只荔枝三把火」。本身火气大的人吃了十来个就会有反应。民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水。

好累，就这么多吧，真的希望对你有帮助