酸奶葡萄干蒸面包的家常做法？

一、酸奶葡萄干蒸面包的家常做法？

关于酸奶葡萄干蒸面包的家常做法如下：

食材：酸奶140ml、黄油26克、高筋粉290克、鸡蛋1个（60g左右）、葡萄干1/3杯、酵母2克。

做法步骤：

将鸡蛋和酸奶按照顺序打入面包桶中。

放入2克食盐、26克白糖和26克黄油。

接着放入290克高筋面粉和2克酵母。

把面包桶放入柏翠面包机底座中，旋转固位。

盖上盖子，选择“6-超级和风面包”菜单。

设置“烧色”为中。

选择750克这一档。

按下开始键，机器自动开始揉面工序。

待机器显示屏显示到“搅拌2”这一档且听到蜂鸣提醒时开盖。

倒入葡萄干，盖盖继续运行。

按照上述步骤操作，就可以做出美味的酸奶葡萄干蒸面包了。

以下是酸奶葡萄干蒸面包的家常做法：

1. 将高筋面粉、酵母、白糖、盐、鸡蛋、牛奶、黄油混合，揉成面团。

2. 将葡萄干洗净，沥干水分。

3. 将面团揉成长条状，分成若干小份，擀成圆形薄片。

4. 在面片中央放上葡萄干，将面片对折，捏紧边缘。

5. 将做好的面包放入蒸锅中，用中火蒸15分钟即可。

二、酸酸奶可以和葡萄干能一起吃吗

可以与葡萄干同吃

葡萄干为高级营养品，内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。葡萄干30克加大枣15克加水煎服，可治胎动不安，葡萄干30克加生姜皮10克加水煎服，可治营养不良性水肿;葡萄干30克加南瓜蒂加水煎服，可治胎气上逆引起呕吐，葡萄干30克加去皮和芯的莲子90克熬煮，或葡萄干、荸麻根各30克加莲子60克水煎服，均可治胎动不安。葡萄干可加糯米、白糖制成葡萄粥，能益气血、强筋骨、除烦渴、利小便，适于治疗气血虚弱、肺虚咳嗽、小便淋沥、浮肿等。

酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。众所周知，酸奶可以补钙。那么，酸奶是有什么制作而成的呢？酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。

虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。

原因，晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。另外，午后喝酸奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。

三、葡萄干能不能和酸奶一起吃?

可以。

主料：低筋面粉200g、鸡蛋2个、细砂糖100g

辅料：玉米油120g、牛奶70g、原味酸奶160g、泡打粉2g、小苏打0.5g

1、先准备所有材料。

2、葡萄干洗净后，用厨房纸擦干。

3、鸡蛋+白糖打匀。

4、加入牛奶，玉米油打匀。

5、加入酸奶，再次搅打均匀。

6、将低粉、泡打粉，小苏打过筛

7、与蛋黄糊混合。

8、拌匀。

9、放入模具8分满。

10、表面撒葡萄干。

11、烤箱预热185度，上下火，中层 35分钟。

四、葡萄干能不能和酸奶一起吃?

可以,没什么不能的.

五、酸奶加葡萄干喝了好吗?

当然可以了！我在内蒙，我们这边卖酸奶就有附赠一小包葡萄干的，拌在一起喝我觉得非常好喝。

六、酸奶跟醋泡葡萄干混在一起能吃吗

酸奶跟醋泡葡萄干可以混在一起能吃，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，酸奶有利于消化吸收，有补血补气，健脾养胃的功效。葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。不过胃酸多的人醋葡萄干尽量少吃点。