成年人一天吃多少芒果为好，不能多过多少？

一、成年人一天吃多少芒果为好，不能多过多少？

芒果一个星期吃两个吧,芒果很毒的(或者说是湿热),少吃,特别是孕妇.

二、每天吃多少芒果最佳?

吃多少没有定量，但吃得特别多什么都不太好。以下是注意事项，看看对你有没有帮助。

吃芒果时要注意的不宜

饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否财，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。

芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。

芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。

据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

三、大量吃芒果会长胖每天吃多少合适

大量吃芒果可能会长胖

芒果口感酸甜，它本身是含有大量糖分的水果，芒果含糖量高达14%一16%，所以如果长期大量吃芒果，而糖分没有及时在体内被消耗掉的话，就会在身体内转变成脂肪，为以后的身体提供热量，所以芒果吃太多了也是可能导致发胖的。

每天吃多少芒果合适

芒果的营养虽多，但是吃多了芒果却也有副作用，所以每天吃芒果最好不要超过2-3个(小个的)，芒果吃多了不仅容易发胖，还因为芒果含湿毒，吃多了会上火，也会对身体的排毒器官——肾脏造成损害。另外，芒果含有大量的色黄素，吃多了也可能使皮肤发黄。

四、芒果每天吃几个适合？

如果孩子大的话吃四个没问题，要是孩子小吃两个就够了

五、一天吃多少个芒果比较适合啊/?

2.芒果有益胃,止呕,止晕的功效. 3.吃芒果有益于视力,能润泽皮肤. 4.不宜大量进食芒果,否则皮肤会发黄,并对肾脏造成损伤.皮肤病,肿瘤 5.常人一般一天吃4-5个是没问题的.

六、我爱吃芒果。一天吃几个合适啊？芒果吃多了对身体健康有影响吗？

1.芒果富含维生素A,B,C,E,P,生物素,钙,磷,钾等矿物质,胡萝卜素,糖等.

2.芒果有益胃,止呕,止晕的功效.

3.吃芒果有益于视力,能润泽皮肤.

4.不宜大量进食芒果,否则皮肤会发黄,并对肾脏造成损伤.皮肤病,肿瘤

5.常人一般一天吃4-5个是没问题的.