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芒果的12种吃法好吃?

2023-08-01 17:14:12  来源:网络   热度:

芒果的12种吃法好吃?

拿一个已经熟了的芒果,这里就用大青芒,大个的毕竟好切,果肉也毕竟多,首先将大青芒清洗一遍果皮,然后拿水果刀在芒果头部果蒂靠两边沿着芒果壳竖着切下去,这样我们就得到两片都是果肉的芒果了。(如果是有核的芒果,将芒果切成3片,中间1片为核,取两边的即可)

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然后拿起一片切下来的芒果肉,拿水果刀以画棋盘的方式横向和竖向各化几刀下去,要碰到果皮的深度哦。

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切完之后再将这一片芒果肉翻起,这样就成一块一块的了,可以拖住底部的皮就啃掉上面的芒果肉即可。

也可以用水果刀将芒果底部和皮连接的部分切开就好了,装入碗里慢慢享用。

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如果是在夏天吃芒果,你家刚好有冰箱的话,也可以将切好的芒果肉放入冰箱冷藏一会儿再拿出来吃,更可口哦。

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当然了我们的芒果还可以做成芒果汁的形式,我们将盛入碗里的芒果肉倒入到榨汁机中。

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开榨汁机后,开个半分钟就可以,或者目测芒果肉已经被打成汁了,然后倒入碗中芒果汁就做好了,然后我们还可以放几块冰块进去,这样芒果汁喝起来更爽口。

芒果除了直接生吃外,还有其它有营养的吃法吗?

芒果别直接吃,做成小甜点,软糯香甜,孩子很喜欢

在这个寒冷的冬季里,天干物燥,难免会感觉口干舌燥,冬天的食物本就不多,我们还要挑选既有卖枯营养又健康的食物食用,水果成了不错的选择,在东北冬季是最难熬的季节,当然水果的种类也不是很多,有苹果,梨,枣子,橘子等。

在众多水果中我最爱吃的蔬果是芒果,芒果的营养成分非常的高,比苹果的营养成高出百分之二十,但是有些人是不爱吃芒果的,因为受不了芒果的味道,但对于我来说芒果是冬天不错的选择,冬季天干物燥,经常口干嗓子干。多吃芒果可以润喉清肺。

芒果的吃法有很多种,有芒果干,芒果乳酪,芒果酱等很多吃法,最近很流行的一种吃法糯米糍,我想很多人都听说过糯米糍,糯米糍的种类有很多,火龙果,苹果,巧克力,奥利奥,其实芒果糯米糍是最好吃的。

糯米是东北最盛行的一种面粉类,能做很多的食物 ,东北的粘豆包,粘饼都是用糯米做成的,芒果糯米糍也是同样的道理,芒果呢糯米糍是非常有营养的食物,做法简单,方便,省时省力,有健康。

下面来教大家做芒果糯米糍,有时间可以做给家人吃,大人孩子都爱吃。

【菜品】:芒果糯米糍

【烹中衫洞饪食材】:糯米粉150克,玉米淀粉40克,纯牛奶一盒,白砂糖40克,玉米油20克,椰蓉适量,芒果丁适量。

【烹饪步骤】:

1、糯米粉和玉米淀粉放在一起倒入碗中碗,加入白糖一起拌匀,使玉米淀粉和糯米粉充分的融合到一起。

2、加入牛奶,搅拌均匀,可以用手动打蛋器搅拌,这样能更好地融合到一起。

3、搅拌成均匀的面糊塌迹,最好表面没有气泡,倒入玉米油,使面糊看起来更加的光滑无颗粒。

4、盖保鲜膜,戳几个小孔,方便蒸熟,蒸二十分钟左右,记住时间不要过短,面糊容易不熟。

5、蒸熟后,从锅中取出,用硅胶铲子均匀地搅拌,使面糊呈如图所示形状。

6、放凉,用手揉成光滑的面团,备用。

7、分成大小均匀的面团,备用。

8、将芒果提前切好,切成大小适中的小块,将面团按成片状,放入芒果块,包上。

将椰蓉倒入盘子中,包好后放入椰蓉里盘子里,裹一圈。芒果糯米糍将制作完成啦。

【烹饪小贴士】:

1、朱一诺密封一定要蒸熟,蒸熟后的糯米粉会稍软,包裹之后,记得要放椰蓉,防止粘连在一起。

2、冬季多吃水果,有助于提高抵抗力。

芒果除了生吃还可以做成芒果牛奶小饼,口感也是不错的,营养价值也丛键比较全面,首先把芒果渗模巧捣成泥,然后加入适量牛奶,倒入适量糯米粉,和成面团,然后煎制成小饼码烂。

【食疗方法】 [编辑本段] 1、治疗小便不利。用料:芒果若干。方法:生食芒果,或是用水浸泡芒果后代茶饮用。 2、治疗慢性咽链段喉炎、声音嘶哑。用料:芒果1-2个。方法:洗净后水煎,代茶饮用。 3、防治晕车、晕船、呕吐。用料:芒果、蜂蜜。方法:直接生食芒果,或是用芒果煎汤后加少许的蜂蜜后适量饮用。 4、治疗烦热口渴。用料:芒果片30克,芦根30克,天花粉30克,知母1克。方法:将上述用料一同水煎后服用。闷猜每日2-3次。 5、治疗闭经。用料:芒果片20克,桃仁9克,红花9克,当归9克,赤芍9克,熟地30克。方法:将上述用料一同水煎后服用。每日1剂。 6、治疗咳嗽痰多。用料:芒果50克,白糖25克,绿茶1克。方法:将芒果去核留皮肉,加水400毫升煮沸3分钟,加入绿茶与白糖蚂唤型即可。随意食用。

可以炸成汁喝,也可以做一些糕点作为辅助的点缀作用,我觉得还是生着吃比较好吃。

【原料】:西米100克,糖1/2杯,芒果3个,草莓两个

【做法】:糖半杯加入半杯水,煮至糖溶,水磙,纤段做取出摊凉成糖浆。西米用水浸至涨大,取沥至乾透,放入沸水内,煮至成透明状,取出,沥乾,分放小碗内。芒果切粒,取1/3放搅拌机燃亩,内倒入糖浆,拌成芒果甜浆。草莓冲净切半。将芒果甜浆分别倒在西米上,再放芒果粒,放入草莓即毁衡可。

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