无蔗糖酸奶怎么喝好喝？
2023-07-31 15:36:49 来源：网络
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1.加入一些水果：向无糖酸奶中加入草莓、芒果、苹果、橙子、梨等水果，可以让酸奶变得更好喝。
2.加入花生酱：花生酱中的脂肪和甜味可以给酸奶带来更好的口感和滋味。
3.加入蜂蜜：蜂蜜的甜味对于酸的无糖酸奶来说会非常恰到好处，所以加上一点蜂蜜就可以让酸奶更加美味可口。
4.加入可可粉：将一小匙可可粉加入无糖酸奶中，搅拌均匀，就可以让酸奶带来可可的香浓气息，这时候就可以正式品尝由可可粉制作的特殊酸奶了。
1 可以加坚果加一点代糖 （赤鲜糖醇是比较好的代糖）
2可以加蛋白粉 用榨汁机 搅拌均匀后喝 大多蛋白粉本身有甜味 可以加点水
3加黑芝麻丸 黑芝麻丸有一点点糖 中和了酸奶的酸
第一种吃法是奇亚籽麦片酸奶，把250毫升酸奶倒入碗中，奇亚籽麦片加入酸奶中拌匀，奇亚籽麦片可以按照自己的口味选购，我自己比较喜欢材料丰富的奇亚籽麦片。
第二种是水果酸奶沙拉，用了苹果、蓝莓和酸奶，苹果削皮切块，蓝莓清洗干净，酸奶倒入碗中，加入苹果块和蓝莓拌匀即可。