坐月子能吃芒果吗？

一、坐月子能吃芒果吗？

坐月子还是不要吃水果，否则牙齿很受伤，月子后很长时间都不能恢复。而且月子里不能吃任何生、冷食品。芒果加热后口感如何，嘻嘻，我没试过，我上次坐月子是冬天。

二、坐月子能吃芒果吗？产后吃芒果的好处

芒果的营养价值

1、抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病；

2、防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益；

3、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用；

4、降低胆固醇、甘油三酯：常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病；

5、明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。（

芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。对于坐月子时身体虚弱的产妇来说，是不可多得的一种水果。专家提醒，芒果是很湿热的水果，产后坐月子身体还比较虚弱，容易引起阴虚火旺，嘴角、口腔内黏膜溃疡，特别是多吃几个更是如此，很久都不会好，建议吃之前用淡盐水浸泡一下。

产后食用芒果的益处

1、芒果具有很高的药用价值，特别是对于那些产后胃部不适、经常有口渴、呕吐等症状的产妇应多吃芒果具有一定的帮助作用。

2、对于慢性咽喉炎和嗓子哑的产妇，月子饮食里不妨试着用芒果煎水，代茶饮用，这样可以起到消炎的作用，而且还可以使嗓音圆润。芒果是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。能润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。而且，它淡淡的酸味还能增加产妇食欲。

3、土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

4、由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。（

唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。即使产妇本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会即时有失声之感。

妈咪们对坐月子能吃芒果吗?的看法

1.虽然产后可以食用芒果，但要适量，任何水果都不能大量进食，以免增加胃肠道负担，导致腹痛、腹泻等。

2.吃水果要月子20天以后，还是要热水烫一下水果才能吃，建议吃一些应季的水果，芒果还是不要吃了，容易过敏。

3. 还是不能要吃了，我宝宝两个月的时候我吃后，在喂奶发现宝宝脸和身上红一块一块的红，怀疑是和芒果过敏有关系。

4.当然可以吃啊，不用担心，不过最好用热水烫一下再吃，坐月子不建议吃凉的食物。

5.没有听说芒果是回奶的东西呢 但是吃有些东西也会因人而已的 最好先少吃些 不影响奶水了再多吃。

6.芒果是可以吃的，并且不会回奶，我坐月子的时候也吃过，但是不要一次性吃太多，因为芒果比较湿热，怕宝宝受不了。

看来，喜欢吃芒果的妈咪有福了，产后坐月子期间适量吃芒果解解馋也是可以的。不过爱上火的妈咪要注意尽量少吃或者不吃哦！您还可以阅读

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三、坐月子可以吃芒果吗？

芒果属热性水果，不适宜坐月子的时候吃，可以吃些苹果香蕉，帮助消化的

四、座月子能吃芒果吗？

芒果是很湿热的水果，产后一个月身体还比较虚弱，容易引起阴虚火旺，嘴角、口腔内黏膜溃疡，特别是多吃几个更是如此，很久都不会好，建议最好别吃。

如果实在想吃，一天吃四分之一个或是半个，也没有太大问题。

五、哺乳期能吃芒果吗

芒果易引起过敏，有过敏史的乳母不宜食用. 没有任何影响的，也不会干奶，放心食用。

六、坐月子的产妇可以吃芒果吗?

按照西医的观点是可以的

因为西医说营养药充足而且要全面

这样宝宝吃的奶业会好一些啊