甲亢能吃哪些水果和蔬菜，哪些不能吃

一、甲亢能吃哪些水果和蔬菜，哪些不能吃

甲亢病人在日常饮食中应禁食刺激性食物，如辣椒、于姜、酒、咖啡、浓茶等，以免病人进人兴奋状态而加重病情，对于海藻、海带类食物，甲状腺肿大病人通常总认为平时可以多吃些，但是这些食物含有较多的碘，食用后虽然可以暂时减少甲状腺激素的分泌，但是碘又因提供了大量的原料而使甲状腺激素的含量增加，因此，甲亢病人也需严格禁食这类食物。

另外，甲亢病人在平时应注意补充一些含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷丰富的食物，如红薯、芋头、豆制品、牛奶、蛋类、骨粉、软骨、新鲜蔬菜和水果等，也可适量选食一些具有滋阴、平肝、潜阳作用的食物，如甲鱼、乌龟等。

二、甲亢可以吃什么零食

海带和高点

三、甲亢患者不能吃的含碘的食物有哪些呢？

甲亢病人有哪些忌口？

一、不能食用含碘多的食物及药物，如海带、紫菜、海鲜等海产品及黄药子、昆布、夏枯草、海藻等药物。

二、不能食用刺激性大的食物：如烟酒类、辣椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜、浓茶、咖啡等

三、不能食用能使炎症肥应增强的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鱼等。

四、不食用可能会使甲状腺肿大的食物：包心菜、香菜、花生、核桃、马铃薯。

五、不食用寒性食物：水果、生蔬菜、冷饮料。

甲亢病人吃什么好？

1给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钾、钙和铁，以防缺乏。

主要食物的营养成份：

（1）,谷物类:碳水化合物和B族维生素

（2,）肉类及制品:优质蛋白质,脂肪,B族维生素

（3）,奶及制品:除纤维素外的各种营养成分

（4）,蛋及制品:优质蛋白质,高蛋氨酸

（5）,豆类及制品:优质蛋白质,低脂肪

（6,）蔬菜,:维生素丰富.

2适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。

3适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。

4多补弃丢失的水份。（保持心情平静、注意休息，不要活动过量。）

四、甲亢什么能吃，什么不能吃？

甲亢饮食很重要对治疗来说，那么在平时生活中，我们要知道不管是否得上疾病，饮食对我们都是相当的重要的，正所谓人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，可见饮食的重要性，那么对甲亢来说，它的饮食要注意什么呢？其实，我们都应知道，有些疾病在饮食上存在很多的禁忌的，有很多的食物是不可以吃的，那么甲亢不能吃什么?根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉；还有各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶等。低钾时，可多选橘子、苹果等。忌用含碘食物如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等，禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜、浓茶、咖啡、烟酒等应适当限制含纤维素多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状；所以对饮食纤维多的食品应加以限制。可多吃绿花椰菜、甘蓝菜芽、甘蓝、白花椰菜、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。莞城人民医院外科刘激文对于上面提到的甲亢饮食上有很多要忌口的食物，也就是不能吃的食物，所以，经过上面的讲解，相信甲亢的病人们应该都清楚了吧，另外，很多人为了早一点治好这个病，就盲目的选用一些偏方，不仅没有得到好的效果，反而病情比以前更加严重了，那么建议大家在饮食上一定要特别的注意。